早上起來有一側(cè)鼻子不通可能是生理性因素或鼻炎、鼻竇炎等疾病引起的。這種情況通常與體位變化、鼻腔分泌物積聚、鼻黏膜充血腫脹等因素有關。
1、體位性鼻塞
睡眠時側(cè)臥可能導致下方鼻腔因重力作用充血腫脹，出現(xiàn)單側(cè)鼻塞。這種情況屬于生理現(xiàn)象，起床活動后多可自行緩解。建議調(diào)整睡姿，避免長期壓迫同一側(cè)鼻腔。保持臥室濕度有助于減少鼻黏膜干燥充血。
2、過敏性鼻炎
晨起單側(cè)鼻塞可能與塵螨、花粉等過敏原刺激有關。過敏性鼻炎患者常伴有打噴嚏、清水樣鼻涕等癥狀。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片或西替利嗪滴劑等藥物。家長需注意定期更換床品，減少孩子接觸過敏原。
3、慢性鼻炎
鼻黏膜長期炎癥可導致交替性鼻塞，晨起時癥狀明顯。慢性單純性鼻炎多表現(xiàn)為黏膜腫脹，慢性肥厚性鼻炎可能伴隨持續(xù)鼻塞。建議在醫(yī)生指導下使用布地奈德鼻噴霧劑、通竅鼻炎片或生理性海水鼻腔噴霧。
4、鼻中隔偏曲
結(jié)構(gòu)性鼻腔畸形會使偏曲側(cè)通氣受阻，晨起時因黏膜干燥加重堵塞感?？赡馨殡S頭痛、鼻出血等癥狀。輕度可通過生理鹽水沖洗緩解，嚴重偏曲需考慮鼻中隔矯正術等手術治療。
5、急性鼻竇炎
細菌感染引發(fā)的鼻竇炎常導致單側(cè)鼻塞伴膿涕，晨起時分泌物積聚癥狀加重?？赡馨殡S面部壓痛、嗅覺減退。需醫(yī)生評估后使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊或鼻竇炎口服液等藥物治療。
日常建議保持室內(nèi)空氣流通，使用加濕器維持濕度。避免用力擤鼻導致黏膜損傷，可用溫毛巾熱敷鼻部促進血液循環(huán)。飲食宜清淡，多補充維生素C增強免疫力。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、血性分泌物等表現(xiàn)，應及時到耳鼻喉科就診。兒童患者家長需注意觀察伴隨癥狀，避免延誤治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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