茍起子一般是指枸杞子，具有滋補肝腎、益精明目、增強免疫力等功效。枸杞子可用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視力減退等癥狀的輔助調(diào)理。
1、滋補肝腎
枸杞子歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，能夠滋養(yǎng)肝腎陰液。對于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀有一定改善作用。肝腎陰虛患者可遵醫(yī)囑使用杞菊地黃丸、左歸丸、六味地黃丸等中成藥配合調(diào)理。
2、益精明目
枸杞子含有豐富的玉米黃質(zhì)和胡蘿卜素，有助于保護視網(wǎng)膜細胞。對于用眼過度導(dǎo)致的視物模糊、眼睛干澀等癥狀具有緩解效果。視力減退者可搭配石斛夜光丸、明目地黃丸、珍珠明目滴眼液等藥物使用。
3、增強免疫
枸杞多糖是枸杞子的主要活性成分，能夠激活巨噬細胞和T淋巴細胞。適量食用可幫助提高機體抗病能力，減少感冒等常見疾病發(fā)生概率。免疫力低下人群可搭配黃芪精口服液、玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等免疫調(diào)節(jié)劑。
4、抗氧化
枸杞子中的枸杞多糖和硒元素具有清除自由基的作用。能夠減輕氧化應(yīng)激對細胞的損傷，延緩皮膚衰老進程。需要抗氧化調(diào)理者可配合維生素E軟膠囊、葡萄籽維生素C片、輔酶Q10膠囊等營養(yǎng)素補充。
5、調(diào)節(jié)血糖
枸杞子中的枸杞多糖和甜菜堿成分有助于改善胰島素敏感性。對于2型糖尿病患者的餐后血糖波動有一定平緩作用。糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合消渴丸、津力達顆粒、格列美脲片等降糖藥物使用。
枸杞子作為藥食同源的中藥材，建議每日食用量控制在10-15克。陰虛火旺者不宜過量服用，感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用。使用枸杞子調(diào)理期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物，保持規(guī)律作息。若需長期大劑量服用或與其他藥物聯(lián)用，建議咨詢中醫(yī)師進行體質(zhì)辨證。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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