喉嚨干燥可能由空氣干燥、用嗓過度、鼻塞口呼吸、反流性咽喉炎、干燥綜合征等原因引起,可通過調(diào)整環(huán)境濕度、減少發(fā)聲、治療原發(fā)病等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房或秋冬季節(jié)濕度較低時(shí),咽喉黏膜水分蒸發(fā)加快可能導(dǎo)致干燥感。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,外出可佩戴棉質(zhì)口罩減少冷空氣刺激。若伴隨鼻腔干燥,可配合生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻咽部。
教師、歌手等職業(yè)人群因聲帶持續(xù)振動(dòng)易引發(fā)黏膜脫水。急性期表現(xiàn)為咽喉灼熱感,慢性期可能出現(xiàn)聲音嘶啞。需保持每日飲水1500-2000毫升,發(fā)聲后含服西瓜霜含片或銀黃含化片幫助黏膜修復(fù),嚴(yán)重時(shí)需禁聲休息。
過敏性鼻炎、鼻竇炎等導(dǎo)致鼻腔阻塞時(shí),經(jīng)口呼吸會(huì)直接使咽喉接觸干燥空氣??赡芘c鼻腔分泌物倒流刺激有關(guān),常伴隨咽喉異物感。可用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑緩解鼻塞,配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。
胃酸反流至咽喉部會(huì)損傷黏膜屏障,夜間平臥時(shí)癥狀加重,多伴有燒心、聲嘶。可能與食管括約肌松弛有關(guān),需避免睡前3小時(shí)進(jìn)食,服用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸,鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。
自身免疫性疾病導(dǎo)致外分泌腺破壞時(shí),除咽喉干燥外還伴眼干、關(guān)節(jié)痛等癥狀。需檢測(cè)抗SSA/SSB抗體確診,使用茴三硫片刺激唾液分泌,嚴(yán)重時(shí)需用硫酸羥氯喹片調(diào)節(jié)免疫。日??珊o糖話梅促進(jìn)唾液分泌。
長(zhǎng)期喉嚨干燥者應(yīng)避免吸煙、辛辣飲食等刺激因素,室內(nèi)放置綠植或水盆輔助加濕。若調(diào)整生活方式后無改善,或伴隨吞咽困難、體重下降等癥狀,需進(jìn)行喉鏡排查腫瘤等器質(zhì)性疾病。糖尿病患者出現(xiàn)口干時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖,甲亢患者需檢查甲狀腺功能。咽喉局部可短期使用復(fù)方氯己定含漱液減輕炎癥,但不宜超過7天。
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