頭發(fā)脫落后一般可以重新生長，但具體能否再生取決于脫發(fā)原因。生理性脫發(fā)通常能自行恢復(fù)，病理性脫發(fā)需針對性治療才可能再生。
每天自然脫落的50-100根頭發(fā)屬于正常新陳代謝，毛囊會進(jìn)入休止期后重新啟動生長周期，新生頭發(fā)可逐漸替代脫落部分。這種脫發(fā)多見于洗發(fā)、梳頭時，脫發(fā)區(qū)域無顯著稀疏，新發(fā)通常在3-6個月內(nèi)長出。保持均衡飲食、適度頭皮按摩有助于加速頭發(fā)生長。
雄激素性脫發(fā)、斑禿等病理性脫發(fā)可能阻礙再生。毛囊若未萎縮壞死，通過米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物調(diào)節(jié)激素或免疫治療，部分患者可恢復(fù)頭發(fā)。但瘢痕性脫發(fā)因毛囊永久破壞，通常無法自然再生，需考慮毛發(fā)移植。長期精神壓力、化療等因素引起的脫發(fā)，在消除誘因后多能逐漸恢復(fù)。
建議觀察脫發(fā)量是否持續(xù)超過100根/日，或出現(xiàn)明顯斑塊狀脫發(fā)。伴有頭皮紅腫、瘙癢時需就醫(yī)排查真菌感染、甲狀腺疾病等病因。日常避免過度燙染、高溫吹風(fēng)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素可維護(hù)毛囊健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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