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銀屑病要注意些什么

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銀屑病患者需注意皮膚護理、避免誘因、規(guī)范用藥、心理調(diào)節(jié)及定期復(fù)查。銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病,主要表現(xiàn)為紅斑、鱗屑,可能伴有瘙癢或關(guān)節(jié)疼痛。

1、皮膚護理

每日使用溫和無刺激的保濕劑如凡士林軟膏、尿素乳膏等,有助于緩解皮膚干燥和鱗屑。洗澡水溫不宜過高,避免用力搓揉皮膚。選擇純棉寬松衣物,減少摩擦刺激。頭皮銀屑病可使用含煤焦油或水楊酸的洗發(fā)劑,如澤它洗劑。

2、避免誘因

常見誘因包括感染、精神壓力、外傷、吸煙飲酒等。保持規(guī)律作息,避免熬夜。冬季注意保暖,防止上呼吸道感染。避免搔抓或摩擦皮損部位,防止同形反應(yīng)。記錄并規(guī)避可能加重病情的食物,如辛辣刺激食物。

3、規(guī)范用藥

急性期可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等外用藥。中重度患者可能需要阿維A膠囊、甲氨蝶呤片等系統(tǒng)治療。生物制劑如司庫奇尤單抗注射液需嚴(yán)格按療程使用。不可自行增減藥量或濫用激素類藥物。

4、心理調(diào)節(jié)

銀屑病可能影響社交和心理健康。可通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解焦慮抑郁情緒。加入病友互助組織,分享應(yīng)對經(jīng)驗。家屬應(yīng)給予充分理解和支持,避免施加心理壓力。

5、定期復(fù)查

每3-6個月復(fù)查肝腎功能、血脂等指標(biāo),尤其在使用系統(tǒng)藥物期間。出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、皮損突然加重等情況需及時就診。長期隨訪有助于評估療效和調(diào)整治療方案,預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生。

銀屑病患者應(yīng)保持均衡飲食,適量補充維生素D和歐米伽3脂肪酸。選擇游泳、瑜伽等低強度運動,避免劇烈運動導(dǎo)致皮膚損傷。夏季可適度接受日光照射,但需做好防曬。建立治療信心,多數(shù)患者通過規(guī)范管理可獲得良好控制。若合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病,需協(xié)同相關(guān)科室共同制定治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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