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產(chǎn)婦低血糖怎么辦

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產(chǎn)婦低血糖可通過(guò)調(diào)整飲食、監(jiān)測(cè)血糖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。產(chǎn)婦低血糖通常由飲食不規(guī)律、胰島素分泌異常、妊娠期糖尿病、產(chǎn)后失血、代謝紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食

產(chǎn)婦應(yīng)少量多餐,每日進(jìn)食5-6次,選擇低升糖指數(shù)的食物燕麥、全麥面包、糙米等。每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉、豆制品,避免空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。加餐可選擇無(wú)糖酸奶、堅(jiān)果或低糖水果如蘋果、梨。烹飪方式以蒸煮燉為主,減少油炸高糖食品。

2、監(jiān)測(cè)血糖

建議使用便攜式血糖儀每日監(jiān)測(cè)空腹及餐后2小時(shí)血糖,記錄波動(dòng)情況。空腹血糖應(yīng)維持在3.9-5.3mmol/L,餐后2小時(shí)血糖不超過(guò)6.7mmol/L。若出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖癥狀時(shí)需立即檢測(cè),血糖低于3.9mmol/L時(shí)應(yīng)按醫(yī)囑處理。定期復(fù)查糖化血紅蛋白評(píng)估長(zhǎng)期控制效果。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后6周后可逐步恢復(fù)散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每次15-30分鐘,每周3-5次。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖,避免空腹運(yùn)動(dòng)。若進(jìn)行哺乳,應(yīng)在哺乳后運(yùn)動(dòng)并隨身攜帶糖果應(yīng)急。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以微微出汗為宜,出現(xiàn)心慌出汗應(yīng)立即停止并補(bǔ)充能量。

4、藥物治療

嚴(yán)重低血糖可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液、胰高血糖素注射液等急救藥物。對(duì)于妊娠期糖尿病遺留患者,可能需繼續(xù)使用門冬胰島素注射液或重組甘精胰島素注射液。哺乳期用藥需選擇不影響乳汁分泌的藥物,如二甲雙胍片需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

5、及時(shí)就醫(yī)

若頻繁出現(xiàn)冷汗、震顫、意識(shí)模糊等嚴(yán)重低血糖反應(yīng),或調(diào)整飲食后血糖仍不穩(wěn)定,需立即就診內(nèi)分泌科。合并妊娠期高血壓、甲狀腺功能異常等疾病時(shí),應(yīng)聯(lián)合產(chǎn)科與內(nèi)科共同治療。產(chǎn)后42天需進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)評(píng)估代謝功能恢復(fù)情況。

產(chǎn)婦需保證每日飲水量2000-2500毫升,睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。哺乳會(huì)消耗大量能量,建議每次哺乳前后適量進(jìn)食。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)低血糖急救措施,家中常備葡萄糖片。定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能,避免過(guò)度節(jié)食或劇烈減肥。保持情緒穩(wěn)定有助于血糖調(diào)節(jié),必要時(shí)可尋求心理支持。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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