小兒鼻塞咳嗽可通過(guò)保持室內濕度、調整睡姿、鼻腔清潔、適量飲水、遵醫囑用藥等方式緩解。小兒鼻塞咳嗽通常由感冒、過(guò)敏、鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等原因引起。
使用加濕器或將濕毛巾懸掛在室內有助于增加空氣濕度,緩解因干燥引起的鼻塞。濕度維持在百分之五十左右較為適宜,避免濕度過(guò)高滋生霉菌。家長(cháng)需定期清潔加濕器,防止細菌滋生。對于過(guò)敏體質(zhì)兒童,需注意避免使用香薰類(lèi)加濕產(chǎn)品。
將兒童頭部墊高約十五度可減輕鼻部充血,改善夜間鼻塞癥狀。家長(cháng)可使用專(zhuān)用嬰兒枕或折疊毛巾墊高床墊頭部位置。避免直接使用成人枕頭,以防頸部過(guò)度彎曲。側臥睡姿也有助于減少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉引發(fā)咳嗽。
使用生理鹽水鼻噴劑或滴劑軟化鼻腔分泌物后,配合嬰兒專(zhuān)用吸鼻器輕柔清理。每日清理兩到三次,操作前家長(cháng)需洗凈雙手。對于抗拒的幼兒,可在睡眠時(shí)進(jìn)行。清理后涂抹少量凡士林保護鼻黏膜,但需避開(kāi)鼻孔入口以防誤吸。
溫水、母乳或配方奶可稀釋呼吸道黏液,六個(gè)月以上幼兒可少量飲用蘋(píng)果汁。每次飲水量為十到二十毫升,每日增加一到兩次喂水頻次。避免飲用冰鎮飲品刺激呼吸道。觀(guān)察排尿量及顏色,確保水分補充充足但不過(guò)量。
細菌性感染需使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性鼻炎可選用氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。鎮咳可用右美沙芬口服溶液,但兩歲以下禁用。用藥需嚴格遵循兒科醫生指導,家長(cháng)不可自行調整劑量或療程。
家長(cháng)需每日監測患兒體溫、呼吸頻率及精神狀態(tài)。保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng),及時(shí)更換汗濕衣物。飲食選擇易消化的米粥、面條等,避免辛辣刺激食物。如出現呼吸急促、持續高熱、嘴唇發(fā)紺或精神萎靡,應立即就醫?;謴推跍p少外出避免交叉感染,逐步恢復日?;顒?dòng)量。
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