長(cháng)期抽煙會(huì )導致呼吸系統疾病、心血管疾病、惡性腫瘤等多種健康問(wèn)題。煙草中的有害物質(zhì)會(huì )損害肺部功能,增加動(dòng)脈硬化風(fēng)險,并與肺癌、喉癌等癌癥密切相關(guān)。
煙草燃燒產(chǎn)生的焦油和尼古丁會(huì )直接損傷支氣管黏膜,誘發(fā)慢性支氣管炎,表現為持續性咳嗽、咳痰。長(cháng)期刺激可進(jìn)展為慢性阻塞性肺疾病,出現呼吸困難、肺功能進(jìn)行性下降。吸煙還會(huì )破壞肺泡結構,導致肺氣腫,嚴重時(shí)可能引發(fā)呼吸衰竭。心血管系統方面,一氧化碳與血紅蛋白結合會(huì )降低血液攜氧能力,尼古丁則促使血管收縮,共同導致心肌缺血。長(cháng)期吸煙者發(fā)生冠心病、心肌梗死的概率顯著(zhù)增高,同時(shí)會(huì )加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程,增加腦卒中風(fēng)險。
煙草中含有苯并芘、亞硝胺等69種明確致癌物,長(cháng)期接觸會(huì )使支氣管上皮細胞異常增生。吸煙者發(fā)生肺癌的概率是不吸煙者的15-30倍,且與吸煙量、吸煙年限呈正相關(guān)。除肺癌外,吸煙還與口腔癌、食道癌、膀胱癌等多種惡性腫瘤相關(guān)。吸煙還會(huì )抑制免疫系統功能,延緩傷口愈合,增加術(shù)后感染風(fēng)險。對育齡人群而言,吸煙可能影響生殖功能,導致男性精子質(zhì)量下降、女性受孕率降低。
建議吸煙者盡早戒煙,可通過(guò)尼古丁替代療法、行為干預等方式逐步戒斷。日常應保持室內空氣流通,增加新鮮蔬菜水果攝入,定期進(jìn)行肺功能檢查。出現持續性咳嗽、胸痛等癥狀時(shí)需及時(shí)就診,長(cháng)期吸煙者建議每年進(jìn)行低劑量胸部CT篩查。
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