開(kāi)始懷孕的癥狀主要有停經(jīng)、乳房脹痛、惡心嘔吐、尿頻、疲勞嗜睡等。懷孕早期癥狀通常與體內激素水平變化有關(guān),多數女性會(huì )出現1種或多種表現,但個(gè)體差異較大。
月經(jīng)周期規律的育齡女性,若出現月經(jīng)推遲7天以上需警惕懷孕可能。妊娠后卵巢停止排卵,子宮內膜不再周期性脫落,導致停經(jīng)現象。部分女性可能出現少量陰道出血,稱(chēng)為著(zhù)床出血,通常發(fā)生在受精卵植入子宮內膜時(shí),出血量少于正常月經(jīng)且持續時(shí)間短。
懷孕后體內雌激素和孕激素水平升高,刺激乳腺腺泡發(fā)育,表現為乳房敏感、脹痛或刺痛感,乳暈顏色加深且范圍擴大,乳頭周?chē)赡艹霈F蒙氏結節。這些變化通常在受孕后1-2周開(kāi)始出現,是機體為哺乳做的生理準備。
妊娠早期約50%-90%孕婦會(huì )出現不同程度的惡心,30%-50%伴有嘔吐,多發(fā)生在晨起時(shí),故稱(chēng)晨吐。該癥狀與絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān),常始于孕4-6周,孕12周后逐漸緩解。嚴重者可發(fā)展為妊娠劇吐,需醫療干預。
孕早期子宮增大壓迫膀胱,同時(shí)孕激素使膀胱肌肉松弛,導致排尿次數增加但單次尿量減少。隨著(zhù)妊娠進(jìn)展,子宮上升至腹腔后尿頻癥狀可能暫時(shí)減輕,至孕晚期胎頭入盆后會(huì )再次加重。
孕酮水平升高會(huì )降低新陳代謝速率,使孕婦易感疲倦。體內血液容量增加、血糖波動(dòng)以及夜間尿頻影響睡眠質(zhì)量,均可能導致白天困倦。這種癥狀多在孕中期緩解,孕晚期因身體負擔加重可能再次出現。
建議出現上述癥狀時(shí)使用早孕試紙檢測,晨尿檢測結果更準確。確診懷孕后需調整生活方式,避免吸煙飲酒,保證充足睡眠,適量補充葉酸。孕早期避免劇烈運動(dòng)和高強度工作,出現嚴重嘔吐、腹痛或陰道流血應及時(shí)就醫。定期產(chǎn)檢可監測胎兒發(fā)育情況,孕期營(yíng)養應注重優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)攝入,保持心情愉悅有助于母嬰健康。
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