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誘發(fā)老年人冠心病是怎么得的

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老年人冠心病主要由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起,常見誘因包括高血壓、糖尿病、血脂異常、吸煙及缺乏運(yùn)動(dòng)等。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)導(dǎo)致血管狹窄或閉塞,心肌供血不足,從而引發(fā)心絞痛、心肌梗死等表現(xiàn)。

1、高血壓

長(zhǎng)期高血壓會(huì)損傷血管內(nèi)皮,加速脂質(zhì)沉積形成動(dòng)脈斑塊?;颊呖赡艹霈F(xiàn)頭暈、心悸等癥狀,需遵醫(yī)囑使用苯磺酸氨氯地平片或纈沙坦膠囊等降壓藥物,同時(shí)限制鈉鹽攝入,每日監(jiān)測(cè)血壓。

2、糖尿病

高血糖狀態(tài)可導(dǎo)致血管炎癥反應(yīng)和氧化應(yīng)激,促進(jìn)動(dòng)脈硬化。典型癥狀包括多飲多尿、乏力,建議通過二甲雙胍緩釋片或阿卡波糖片控制血糖,配合低糖飲食和規(guī)律血糖監(jiān)測(cè)。

3、血脂異常

低密度脂蛋白膽固醇升高易沉積于血管壁,形成粥樣斑塊??赡艹霈F(xiàn)黃色瘤或角膜環(huán),需使用阿托伐他汀鈣片或非諾貝特膠囊調(diào)節(jié)血脂,減少動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物攝入。

4、吸煙

煙草中的尼古丁會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能,增加血小板聚集風(fēng)險(xiǎn)。戒煙后可使用尼古丁貼片輔助,避免接觸二手煙,定期進(jìn)行心肺功能評(píng)估。

5、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致代謝異常和肥胖,建議每周進(jìn)行150分鐘快走或太極拳等有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)心率,避免劇烈活動(dòng)誘發(fā)心絞痛。

老年人預(yù)防冠心病需綜合管理危險(xiǎn)因素,每日保持30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步或游泳,飲食遵循低鹽低脂原則,多攝入深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。定期進(jìn)行心電圖和頸動(dòng)脈超聲檢查,出現(xiàn)胸悶氣促等癥狀時(shí)立即就醫(yī)。家屬應(yīng)協(xié)助記錄用藥情況和癥狀變化,避免情緒激動(dòng)和過度勞累。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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