大姨媽一般指月經(jīng),月經(jīng)來了通常能喝可樂,但應(yīng)注意適量。
可樂是一種常見的碳酸飲料,月經(jīng)來了一般可以適量喝可樂,起到改善疲勞癥狀、提神的作用,通常不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。需要注意的是,可樂中含有較多磷酸和糖分,不建議飲用太多可樂,月經(jīng)期間的女性身體通常較為虛弱,飲用過多可樂會(huì)增加發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn),還可能影響身體對(duì)其他食物中鐵元素的吸收,引起經(jīng)血量異常、痛經(jīng)等問題。
建議來月經(jīng)的女性適當(dāng)飲用可樂,避免飲用過多、避免可樂溫度過低,以免引起身體不適。
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