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腰椎骨質(zhì)增生是怎么回事

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腰椎骨質(zhì)增生可能由年齡增長(cháng)、長(cháng)期勞損、姿勢不良、外傷、代謝異常等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預。

1、年齡增長(cháng)

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，腰椎間盤(pán)逐漸退化，關(guān)節穩定性下降，機體代償性形成骨贅以增加支撐力。這類(lèi)生理性增生通常無(wú)須特殊治療，日常需避免久坐久站，可進(jìn)行游泳、小燕飛等低強度運動(dòng)增強腰背肌力量。

2、長(cháng)期勞損

重體力勞動(dòng)或長(cháng)期保持彎腰姿勢會(huì )導致腰椎負荷過(guò)重，加速軟骨磨損并刺激骨質(zhì)增生?；颊叱０橛新匝?，活動(dòng)后加重。建議調整工作姿勢，使用護腰器具，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。

3、姿勢不良

長(cháng)期駝背、睡軟床等不良習慣會(huì )造成腰椎受力不均，局部應力集中誘發(fā)骨質(zhì)增生。表現為晨起腰部僵硬，活動(dòng)后緩解。需改善坐姿睡姿，選擇硬板床，配合熱敷和低頻脈沖電刺激治療。

4、外傷因素

腰椎骨折或韌帶損傷后修復過(guò)程中可能形成異常骨痂，壓迫神經(jīng)出現下肢麻木。急性期需臥床制動(dòng)，后期可注射玻璃酸鈉緩解關(guān)節摩擦，嚴重者需行椎間孔鏡手術(shù)切除骨贅。

5、代謝異常

甲狀旁腺功能亢進(jìn)等疾病導致鈣磷代謝紊亂，可能引發(fā)廣泛性骨質(zhì)增生。多伴隨乏力、多尿等癥狀，需治療原發(fā)病，配合阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片等藥物調節骨代謝。

腰椎骨質(zhì)增生患者應控制體重減輕腰椎負擔，避免提重物及劇烈扭轉動(dòng)作。飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，如牛奶、西藍花等。若出現持續下肢放射痛或大小便功能障礙，提示可能存在神經(jīng)壓迫，需及時(shí)就醫評估手術(shù)指征。日?？赏ㄟ^(guò)五點(diǎn)支撐法、麥肯基療法等康復訓練改善腰椎功能。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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