體溫37.7攝氏度屬于低熱,可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度等方式處理。低熱可能與感染、脫水、環(huán)境因素等有關(guān),若持續(xù)不退或伴隨其他癥狀,建議就醫(yī)。
低熱時(shí)優(yōu)先選擇物理降溫,用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,避免使用酒精或冰水。保持室內(nèi)通風(fēng),室溫控制在24-26攝氏度,穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物。每日飲水1500-2000毫升,可適量飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。觀察是否伴隨頭痛、咳嗽、腹瀉等癥狀,若體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)24小時(shí)未退,需考慮藥物干預(yù)。兒童、孕婦或慢性病患者出現(xiàn)低熱時(shí),應(yīng)縮短觀察時(shí)間并及時(shí)咨詢醫(yī)生。
退燒期間宜進(jìn)食清淡易消化的食物如米粥、面條,避免辛辣刺激及高糖飲食。保證充足休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累。監(jiān)測(cè)體溫變化頻率為每2-4小時(shí)一次,記錄發(fā)熱時(shí)間曲線。保持皮膚清潔干燥,出汗后及時(shí)更換衣物。若使用退熱貼需每4小時(shí)更換,避免長(zhǎng)時(shí)間同一部位冷敷。居家處理期間如出現(xiàn)意識(shí)模糊、皮疹、抽搐等嚴(yán)重表現(xiàn),須立即急診處理。
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