近視眼可能會遺傳,但遺傳并非唯一影響因素。近視的發(fā)生主要與遺傳因素、環(huán)境因素、用眼習(xí)慣等有關(guān)。
父母雙方或一方有近視,子女發(fā)生近視的概率會有所增加。高度近視的遺傳傾向更為明顯,父母均為高度近視時,子女近視的概率顯著升高。遺傳因素主要影響眼軸長度、角膜曲率等眼部結(jié)構(gòu),這些結(jié)構(gòu)異??赡軐?dǎo)致近視發(fā)生。除遺傳因素外,長時間近距離用眼、戶外活動不足、照明條件不佳等環(huán)境因素也會促進(jìn)近視發(fā)展。
部分近視患者并無明顯家族史,這類近視多與環(huán)境因素相關(guān)。青少年時期是近視發(fā)展的高風(fēng)險階段,長時間看書、使用電子設(shè)備等近距離用眼行為可能誘發(fā)或加重近視。缺乏戶外活動、光照不足等因素也會影響眼球發(fā)育,增加近視風(fēng)險。即使存在遺傳傾向,良好的用眼習(xí)慣仍可在一定程度上延緩近視進(jìn)展。
建議定期進(jìn)行視力檢查,特別是父母有近視的兒童更應(yīng)重視早期篩查。保持每天2小時以上的戶外活動時間,控制近距離用眼時長,每用眼40分鐘應(yīng)休息10分鐘。閱讀時保持適當(dāng)距離和光線,避免在移動環(huán)境中用眼。均衡飲食,適量補(bǔ)充維生素A、D等營養(yǎng)素有助于眼部健康。若出現(xiàn)視力下降應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的矯正方式。
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