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如何預(yù)防乙肝

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預(yù)防乙肝可通過接種疫苗、避免高危行為、注意個人衛(wèi)生、規(guī)范醫(yī)療操作、加強(qiáng)母嬰阻斷等方式實現(xiàn)。乙肝是由乙型肝炎病毒感染引起的傳染性疾病,主要通過血液、母嬰和性接觸傳播。

1、接種疫苗

接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝最有效的方法。乙肝疫苗需要按照0、1、6個月的程序接種三針,接種后可刺激機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)性抗體。新生兒應(yīng)在出生后24小時內(nèi)接種第一針乙肝疫苗,高危人群如醫(yī)務(wù)人員、經(jīng)常接觸血液制品者等也建議接種。

2、避免高危行為

避免不安全性行為,使用安全套可降低經(jīng)性傳播的風(fēng)險。避免與他人共用注射器、剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個人用品。紋身、穿耳洞等有創(chuàng)美容項目應(yīng)選擇正規(guī)機(jī)構(gòu),確保器械嚴(yán)格消毒。

3、注意個人衛(wèi)生

保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,特別是在接觸可能被污染的物體后。避免直接接觸他人的血液或體液,如需處理他人傷口應(yīng)佩戴手套。家庭成員中有乙肝患者時,個人用品應(yīng)分開使用并定期消毒。

4、規(guī)范醫(yī)療操作

醫(yī)療操作中應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行消毒規(guī)范,使用一次性醫(yī)療器械。接受輸血或血制品前應(yīng)確認(rèn)經(jīng)過乙肝病毒篩查。進(jìn)行內(nèi)鏡檢查、透析等有創(chuàng)操作時,應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),降低醫(yī)源性感染風(fēng)險。

5、加強(qiáng)母嬰阻斷

乙肝病毒表面抗原陽性的孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行母嬰阻斷。新生兒除接種乙肝疫苗外,還需在出生后12小時內(nèi)注射乙肝免疫球蛋白。哺乳期母親如病毒載量高或乳頭有破損時應(yīng)暫停母乳喂養(yǎng)。

預(yù)防乙肝需要采取綜合措施,除上述方法外,還應(yīng)定期進(jìn)行乙肝五項檢查,了解自身感染狀況。保持健康的生活方式,適量運(yùn)動,均衡飲食,避免過度勞累,有助于增強(qiáng)免疫力。如發(fā)生可能感染乙肝病毒的高危行為,應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要采取暴露后預(yù)防措施。乙肝患者應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療,定期復(fù)查,避免病情進(jìn)展為肝硬化或肝癌。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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