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一夜白頭的原理是什么

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一夜白頭原理是機(jī)體處于極度焦慮或者憂愁時(shí)，交感神經(jīng)會(huì)讓去甲腎上腺素分泌增多，導(dǎo)致黑素細(xì)胞較快地消耗殆盡，從而使得頭發(fā)變白。

頭發(fā)和體毛都是從毛囊中生長出來的，決定毛發(fā)顏色的黑素細(xì)胞來源于黑素細(xì)胞干細(xì)胞，而頭皮的毛囊中就存在這種干細(xì)胞。頭皮毛囊中的一部分黑素細(xì)胞干細(xì)胞會(huì)在生長期分化成黑素細(xì)胞，合成色素為再生的頭發(fā)增添顏色。

頭皮毛囊的隆起區(qū)域是由交感神經(jīng)細(xì)胞高度支配的，當(dāng)機(jī)體處在應(yīng)激或者壓力狀態(tài)下時(shí)會(huì)引起交感神經(jīng)系統(tǒng)增加去甲腎上腺素的釋放，導(dǎo)致黑素細(xì)胞和干細(xì)胞過度反應(yīng)，過早耗竭。頭皮毛囊此時(shí)由于缺乏黑素細(xì)胞和干細(xì)胞，無法轉(zhuǎn)化為充足的黑素細(xì)胞，無法給頭發(fā)上色，從而引起患者一夜白頭。

患者需要適當(dāng)調(diào)整自己的心情，多做深呼吸，保持愉悅的心情，保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量，并且經(jīng)常用手指肚按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解壓力，使機(jī)體放松，改善頭發(fā)變白的癥狀。同時(shí)患者應(yīng)保持一日三餐的營養(yǎng)均衡，不要偏食，保證主要營養(yǎng)的均衡攝入。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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