口唇皰疹可通過避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、保持皮膚屏障完整、減少誘發(fā)因素、及時(shí)使用抗病毒藥物等方式預(yù)防。口唇皰疹主要由單純皰疹病毒1型感染引起,常表現(xiàn)為口唇周圍簇集性水皰伴灼痛感。
單純皰疹病毒可通過直接接觸患者皮損或分泌物傳播。避免與發(fā)作期患者共用餐具、毛巾等個(gè)人物品,接觸可疑污染物后需用肥皂水徹底洗手。醫(yī)務(wù)人員接觸患者時(shí)應(yīng)佩戴手套,患者皮損結(jié)痂前應(yīng)避免親吻他人。
免疫功能低下時(shí)易導(dǎo)致病毒復(fù)發(fā)。保證每日7-9小時(shí)睡眠,適量補(bǔ)充富含維生素C的西藍(lán)花和獼猴桃等食物。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),每周累計(jì)150分鐘以上。長期壓力過大者可嘗試正念冥想調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
口唇干燥皸裂會(huì)增加病毒入侵概率。秋冬季節(jié)使用含神經(jīng)酰胺的潤唇膏,外出時(shí)涂抹SPF30以上的防曬唇膏。避免頻繁舔唇或撕扯死皮,清潔面部時(shí)動(dòng)作輕柔。游泳時(shí)可用凡士林臨時(shí)封閉唇部皮膚。
紫外線照射、局部創(chuàng)傷或月經(jīng)期激素變化均可激活潛伏病毒。夏季戶外活動(dòng)需佩戴寬檐帽,進(jìn)行牙科治療前可預(yù)防性使用阿昔洛韋乳膏。女性經(jīng)期前后注意保暖,避免過度疲勞。發(fā)熱性疾病期間加強(qiáng)唇部觀察。
頻繁復(fù)發(fā)者可遵醫(yī)囑長期服用鹽酸伐昔洛韋片進(jìn)行抑制治療。出現(xiàn)前驅(qū)癥狀時(shí)立即局部涂抹噴昔洛韋乳膏,皮損期口服泛昔洛韋膠囊可縮短病程。免疫缺陷患者必要時(shí)需靜脈注射更昔洛韋注射液。所有抗病毒藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
預(yù)防口唇皰疹需建立健康生活方式,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋和魚肉,避免辛辣食物刺激。發(fā)作期間保持患處清潔干燥,勿抓撓防止繼發(fā)感染。每年復(fù)發(fā)超過6次或皮損持續(xù)2周未愈者,應(yīng)及時(shí)到皮膚科進(jìn)行免疫功能評估。日??呻S身攜帶一次性棉簽和獨(dú)立包裝的抗菌濕巾,接觸公共物品后及時(shí)消毒。
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