嬰兒每天飲水量需根據(jù)月齡和喂養(yǎng)方式?jīng)Q定,6個(gè)月以下純母乳喂養(yǎng)嬰兒通常無須額外補(bǔ)水,配方奶喂養(yǎng)或添加輔食后需少量多次補(bǔ)充水分。
6個(gè)月以下純母乳喂養(yǎng)的嬰兒,母乳中水分含量超過80%,能夠滿足日常需求,無須刻意喂水,過度補(bǔ)水可能影響母乳攝入量或?qū)е?a href="http://www.deprekin.com/k/1h2q6z7hk3dzqbr.html" target="_blank">電解質(zhì)紊亂。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒因奶粉滲透壓較高,可在兩次喂奶間喂5-10毫升溫水,但需避免稀釋奶粉濃度。6個(gè)月至1歲添加輔食后,每日飲水量可逐步增加至120-240毫升,分次用小勺或?qū)W飲杯喂食,優(yōu)先選擇兩餐之間或活動(dòng)后補(bǔ)充。1歲以上幼兒每日總水?dāng)z入量建議為800-1000毫升,包括奶類、湯粥等食物中的水分,直接飲水量約占總量的三分之一至二分之一。
家長需觀察嬰兒排尿次數(shù)和尿液顏色,若每日尿片濕潤6-8次且尿液呈淡黃色說明水分充足。夏季高溫、發(fā)熱或腹瀉時(shí)需增加補(bǔ)水量,但每次不超過30毫升,避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。切忌讓嬰兒一次性大量飲水,可能引發(fā)水中毒。若出現(xiàn)拒水、尿量明顯減少或眼窩凹陷等脫水表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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