高尿酸痛風(fēng)患者通常不建議飲酒,酒精可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)發(fā)作。飲酒可能干擾尿酸代謝,導(dǎo)致血尿酸水平升高,增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險。
酒精代謝過程中會產(chǎn)生乳酸,乳酸會競爭性抑制腎臟對尿酸的排泄,導(dǎo)致血尿酸水平升高。啤酒和烈酒尤其容易誘發(fā)痛風(fēng),啤酒含有大量嘌呤,烈酒代謝產(chǎn)生的乳酸更多。紅酒相對影響較小,但仍可能對部分患者產(chǎn)生不良影響。長期飲酒可能導(dǎo)致慢性高尿酸血癥,增加痛風(fēng)石形成和關(guān)節(jié)損害風(fēng)險。飲酒還可能影響降尿酸藥物的療效,干擾治療進程。
部分患者可能認為少量飲酒無害,但個體對酒精的敏感度差異較大。即使少量飲酒也可能成為痛風(fēng)發(fā)作的誘因。合并高血壓、糖尿病等慢性病的痛風(fēng)患者更應(yīng)嚴格戒酒。急性痛風(fēng)發(fā)作期間必須完全避免飲酒。無癥狀高尿酸血癥患者也應(yīng)限制飲酒以預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。
高尿酸痛風(fēng)患者應(yīng)建立健康生活方式,嚴格限制酒精攝入,以白開水、淡茶等替代酒精飲料。保持每日飲水量2000-3000毫升有助于促進尿酸排泄??刂聘哙堰适澄飻z入,如動物內(nèi)臟、海鮮等。規(guī)律運動控制體重,但避免劇烈運動導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。定期監(jiān)測血尿酸水平,遵醫(yī)囑規(guī)范使用降尿酸藥物。出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤治療導(dǎo)致關(guān)節(jié)損害。
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