胃里惡心想吐可能與飲食不當(dāng)、妊娠反應(yīng)、胃腸炎、胃潰瘍、膽囊炎等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
短時間內(nèi)進食過量、食用生冷油膩食物或變質(zhì)食物,可能刺激胃黏膜引發(fā)惡心嘔吐。需暫停進食并飲用溫水,后續(xù)選擇清淡易消化的米粥、面條等食物。
孕早期激素水平變化會導(dǎo)致晨起惡心嘔吐,屬于正常生理現(xiàn)象??缮倭慷啻芜M食蘇打餅干、檸檬水緩解癥狀,若持續(xù)劇烈嘔吐需排查妊娠劇吐。
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的胃腸炎常伴隨腹痛腹瀉,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物控制感染并調(diào)節(jié)菌群。
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能導(dǎo)致胃黏膜損傷,表現(xiàn)為餐后上腹疼痛伴惡心。需完善胃鏡檢查,常用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、阿莫西林克拉維酸鉀片聯(lián)合治療。
膽結(jié)石或膽汁淤積誘發(fā)膽囊炎癥時,會出現(xiàn)右上腹絞痛并向肩背部放射,進食油膩食物后惡心加重。急性發(fā)作期需禁食并靜脈注射抗生素,必要時行腹腔鏡膽囊切除術(shù)。
日常需規(guī)律進食避免暴飲暴食,減少辛辣刺激及高脂飲食攝入。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐伴發(fā)熱、嘔血、意識模糊等癥狀時須立即就醫(yī)。胃部不適期間可嘗試生姜茶、山藥粥等溫和食物,保持情緒穩(wěn)定也有助于癥狀緩解。
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