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如何預防結核病

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預防結核病可通過接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持環(huán)境衛(wèi)生、早期篩查等方式實現(xiàn)。結核病是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過呼吸道傳播。

1、接種卡介苗

卡介苗是預防結核病的有效疫苗，尤其對兒童重癥結核病有顯著保護作用。新生兒出生后24小時內應完成接種，未及時接種者需在3個月內補種。接種后局部可能出現(xiàn)紅腫或潰瘍，屬于正常免疫反應?？ń槊绲谋Ｗo效果可持續(xù)10-15年，但無法完全避免感染，仍需配合其他預防措施。

2、避免接觸傳染源

活動性肺結核患者是主要傳染源，應減少與咳嗽、咳痰癥狀者的密切接觸。在醫(yī)療機構或高風險場所需佩戴醫(yī)用防護口罩。若家庭成員確診，患者需單獨居住并規(guī)范治療，密切接觸者應進行結核菌素試驗篩查。公共場所注意通風換氣，降低飛沫傳播概率。

3、增強免疫力

均衡攝入優(yōu)質蛋白和維生素有助于維持免疫功能，每日保證瘦肉、雞蛋、豆制品及新鮮蔬菜水果的攝入。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳，每周累計150分鐘以上。保證7-8小時睡眠，避免長期熬夜。糖尿病患者、HIV感染者等免疫力低下人群需重點監(jiān)測。

4、保持環(huán)境衛(wèi)生

居住場所每天開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘。紫外線照射可殺滅空氣中結核桿菌，可采用紫外線燈定期消毒?；颊咛狄盒栌煤认緞┨幚砗笤賮G棄。集體生活場所如學校、養(yǎng)老院應加強空氣流通監(jiān)測，定期開展環(huán)境消殺。

5、早期篩查

持續(xù)咳嗽咳痰超過2周者需進行痰涂片檢查，高危人群每年應做胸部X線篩查。結核菌素皮膚試驗強陽性者需預防性服用異煙肼3-6個月。與患者共同居住或工作的人員，即使無癥狀也建議完成接觸后3個月、6個月的隨訪檢查。

預防結核病需建立多層次防護體系。日常注意咳嗽禮儀，打噴嚏時用肘部遮擋。出現(xiàn)不明原因低熱、盜汗、體重下降等結核中毒癥狀時及時就醫(yī)。慢性病患者、老年人、營養(yǎng)不良者等高風險群體應定期體檢。醫(yī)療機構對結核病患者實行歸口管理，確保規(guī)范治療以切斷傳播鏈。通過綜合防治措施可有效降低結核病發(fā)病率和傳播風險。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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