如果是生理性因素導致的發(fā)汗,一般能在當天洗澡;如果是病理性因素導致的發(fā)汗,則不建議在當天洗澡。
1.生理性因素導致:在高溫天氣,或人體經過跑步、打羽毛球等運動后,容易導致發(fā)汗,一般屬于正常現象,可以在當天洗澡。建議出汗后不要立即洗澡,此時毛孔張開,洗澡可能加快血液循環(huán),出現頭暈、頭痛等不適,可以等待停止發(fā)汗、心率恢復正常后去洗澡。
2.病理性因素導致:若患有風熱感冒、腎陽虛等疾病,可能導致發(fā)汗異常增多,此時不建議當天洗澡,容易受寒,使病情加重,可以遵醫(yī)囑使用銀翹散、風熱感冒顆粒、金匱腎氣丸等藥物緩解不適。
日常生活中,建議適當運動改善體質,比如騎自行車、慢跑等,促進身體新陳代謝,提高免疫力。
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