頸椎病引起手麻木可通過牽引治療、物理因子治療、運(yùn)動(dòng)療法、手法治療、藥物治療等方式緩解。頸椎病多由頸椎退行性變、長期姿勢不良等因素引起,壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致手部麻木。
通過機(jī)械裝置對(duì)頸椎施加縱向牽引力,擴(kuò)大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫。適用于神經(jīng)根型頸椎病,需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整牽引角度和重量。過度牽引可能導(dǎo)致肌肉韌帶損傷。
采用超短波、中頻電刺激等設(shè)備改善局部血液循環(huán)。超短波能穿透深層組織消除神經(jīng)根水腫,中頻電刺激可阻斷痛覺傳導(dǎo)。治療時(shí)需避開金屬植入物和心臟起搏器。
進(jìn)行頸椎穩(wěn)定性訓(xùn)練和神經(jīng)滑動(dòng)練習(xí)。麥肯基療法中的頸部回縮運(yùn)動(dòng)可減輕椎間盤壓力,神經(jīng)松動(dòng)術(shù)能改善神經(jīng)粘連。急性期應(yīng)避免快速旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。
關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)和軟組織松解術(shù)可恢復(fù)頸椎小關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 Maitland手法對(duì)神經(jīng)根卡壓有即刻緩解效果,需由專業(yè)康復(fù)治療師操作。嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者禁用。
可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),塞來昔布膠囊緩解炎癥,鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物需配合理療才能根本改善神經(jīng)壓迫癥狀。
日常應(yīng)保持正確坐姿避免低頭,使用符合人體工學(xué)的枕頭,定期做頸椎保健操。工作時(shí)每40分鐘活動(dòng)頸部,可進(jìn)行米字操訓(xùn)練。注意頸部保暖避免受涼,游泳等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)頸肌力量。若麻木持續(xù)加重或出現(xiàn)肌肉萎縮需及時(shí)復(fù)查MRI。
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