長出腋毛后能否長高,通常取決于骨骺線狀態(tài)。若骨骺線未閉合,可能長高;如果骨骺線閉合,則基本不會長高。若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)治療。
長出腋毛可能意味著進入青春期,此階段身體代謝活躍。骨骺線未閉合時,長骨骺軟骨不斷分裂、骨化,促使骨骼生長,帶動身高上升。
而隨著青春期推進,骨骺線一旦閉合,骺軟骨停止作用,骨骼不再縱向生長,身高也就固定了。判斷骨骺線是否閉合,通常需借助X射線檢查,僅靠腋毛生長無法準(zhǔn)確判斷能否長高。
建議保證每晚8小時-10小時的睡眠時間。同時,多進行跳繩、打籃球等,刺激骨骼發(fā)育。在飲食上,可適量喝牛奶、吃雞蛋等。
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