腳踝滑膜炎的癥狀主要有局部腫脹、疼痛、活動受限、皮膚發(fā)紅發(fā)熱、關節(jié)積液等。腳踝滑膜炎可能與外傷、感染、關節(jié)炎等因素有關,通常表現(xiàn)為關節(jié)活動時疼痛加重、休息后緩解等癥狀。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行針對性治療。
腳踝滑膜炎早期常見癥狀為關節(jié)周圍軟組織腫脹,由于滑膜充血水腫導致關節(jié)腔壓力增高。腫脹多呈對稱性發(fā)展,按壓時有凹陷感,可能伴隨緊繃不適。急性期腫脹進展較快,慢性期則表現(xiàn)為持續(xù)性輕度膨隆。日??商Ц呋贾珟椭?a href="http://www.deprekin.com/k/hfe7c40sk3jyexl.html" target="_blank">消腫,避免長時間站立行走。
疼痛多為鈍痛或脹痛,活動關節(jié)時明顯加重,尤其在上下樓梯、跳躍等動作時劇烈。疼痛可能向小腿或足底放射,夜間靜息痛常見于感染性或風濕性滑膜炎。急性期需制動休息,慢性期可通過低頻脈沖電刺激緩解癥狀。
關節(jié)活動范圍減小是典型表現(xiàn),因腫脹和疼痛導致踝關節(jié)背屈、跖屈功能受限?;颊叱3霈F(xiàn)跛行步態(tài),嚴重時無法完成單腿站立??祻推谛柽M行踝泵運動、抗阻訓練等物理治療,逐步恢復關節(jié)靈活性。
急性化膿性滑膜炎會出現(xiàn)皮膚溫度升高、潮紅等炎癥反應,可能伴隨全身發(fā)熱。痛風性滑膜炎發(fā)作時局部皮溫升高明顯,皮膚呈現(xiàn)暗紅色。需通過血常規(guī)、關節(jié)液檢查明確病因,細菌感染需使用頭孢克肟分散片等抗生素治療。
超聲檢查可見關節(jié)腔內液體增多,積液量大時出現(xiàn)波動感。創(chuàng)傷性滑膜炎積液多呈淡黃色,類風濕性滑膜炎積液渾濁黏稠。積液較多時可進行關節(jié)穿刺抽液,同時注射醋酸潑尼松龍注射液控制炎癥。
腳踝滑膜炎患者應選擇平底軟質鞋具,減少爬坡、跳躍等沖擊性運動。飲食上增加三文魚、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物,限制高嘌呤飲食。急性期可采用冰敷緩解腫痛,慢性期建議每周進行2-3次游泳、騎自行車等低沖擊運動。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)夜間靜息痛,需及時復查核磁共振評估滑膜增生情況。
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