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金櫻子泡酒對(duì)身體有什么好處

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金櫻子泡酒對(duì)身體主要有活血化瘀、祛風(fēng)除濕、改善胃腸功能、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞等好處。金櫻子又稱刺梨,含有豐富的維生素C、有機(jī)酸、黃酮類等活性成分,與白酒浸泡后有助于成分溶出。

1、活血化瘀

金櫻子中的黃酮類物質(zhì)能促進(jìn)血液循環(huán),改善微循環(huán)障礙。對(duì)于輕度氣滯血瘀引起的關(guān)節(jié)酸痛、女性經(jīng)期腹痛有緩解作用。建議每日飲用不超過(guò)50毫升,避免與抗凝藥物同服。

2、祛風(fēng)除濕

其有效成分可抑制炎癥因子釋放,減輕風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的腫脹癥狀。對(duì)潮濕環(huán)境引發(fā)的肌肉酸痛效果明顯,但類風(fēng)濕活動(dòng)期患者需禁用。

3、改善胃腸功能

有機(jī)酸成分能刺激消化液分泌,幫助緩解食積腹脹。適用于飲食油膩后的消化不良,但胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹飲用。

4、增強(qiáng)免疫力

維生素C含量遠(yuǎn)超柑橘類水果,每100克鮮果含2000-2500毫克。適量飲用可提升呼吸道黏膜防御能力,降低感冒概率。

5、緩解疲勞

多種氨基酸與微量元素協(xié)同作用,能加速乳酸代謝。適合體力勞動(dòng)后飲用,但需控制頻次避免酒精依賴。

建議選擇40-50度純糧白酒浸泡,鮮果與酒比例1:5為宜,密封避光保存3個(gè)月后飲用。每日攝入量控制在30-50毫升,高血壓、肝病患者及孕婦禁用。飲用期間注意觀察是否出現(xiàn)皮膚瘙癢等過(guò)敏反應(yīng),避免與頭孢類抗生素同服。長(zhǎng)期飲用者應(yīng)定期檢測(cè)肝功能,配合適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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