鹽水洗鼻一般無明顯副作用，但操作不當(dāng)或濃度過高可能引起鼻腔刺激、黏膜損傷等不適。生理性海水鼻腔噴霧是更安全的選擇。
使用等滲鹽水或生理性海水鼻腔噴霧沖洗鼻腔時(shí)，由于滲透壓與人體體液相近，通常不會(huì)破壞鼻黏膜屏障功能。正確操作下可幫助清除分泌物、過敏原及病原體，緩解鼻炎鼻竇炎癥狀。沖洗時(shí)建議采用專用洗鼻器，水溫控制在35-37攝氏度，頭部保持前傾30度避免嗆咳。
高滲鹽水可能引起短暫灼燒感，長期使用會(huì)導(dǎo)致纖毛運(yùn)動(dòng)障礙。自行配制時(shí)食鹽含碘可能刺激黏膜，濃度超過3%會(huì)引發(fā)細(xì)胞脫水。鼻腔術(shù)后、凝血功能障礙者沖洗壓力過大可能誘發(fā)出血。幼兒配合度差易發(fā)生誤吸，需在家長監(jiān)督下使用霧化式裝置。
日常護(hù)理建議選擇成品生理性海水噴霧，避免自行配制濃度失控。沖洗頻率每日1-2次為宜，感冒期間可增至3-4次。沖洗后出現(xiàn)持續(xù)疼痛、出血或耳悶脹感應(yīng)立即停用。合并鼻息肉、鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)異常者，需耳鼻喉科評(píng)估后再行鼻腔沖洗。保持環(huán)境濕度50%-60%，補(bǔ)充維生素A/C有助于維持黏膜完整性。