黃芪當(dāng)歸黨參枸杞紅棗茶具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，適合氣血不足、體虛乏力人群飲用。
1、補(bǔ)氣養(yǎng)血
黃芪補(bǔ)氣升陽，當(dāng)歸活血調(diào)經(jīng)，黨參健脾益肺，三者協(xié)同改善面色萎黃、月經(jīng)量少等氣血兩虛癥狀。枸杞滋陰明目，紅棗調(diào)和脾胃，可緩解長期熬夜或產(chǎn)后失血導(dǎo)致的手足冰涼。
2、增強(qiáng)免疫
黃芪多糖能激活巨噬細(xì)胞，當(dāng)歸阿魏酸促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，黨參皂苷提升自然殺傷細(xì)胞活性。長期飲用可降低反復(fù)感冒概率，對(duì)化療后白細(xì)胞減少有輔助改善作用。
3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
枸杞多糖調(diào)節(jié)下丘腦-垂體軸，紅棗環(huán)磷酸腺苷影響雌激素分泌，適合更年期潮熱盜汗。甲狀腺功能減退者飲用需配伍制附片以平衡寒熱藥性。
4、保護(hù)心血管
黃芪甲苷擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，當(dāng)歸揮發(fā)油抑制血小板聚集，對(duì)高血壓引起的頭暈心悸有緩解作用。冠心病患者可搭配丹參增強(qiáng)活血化瘀效果。
5、抗疲勞
黨參炔醇類物質(zhì)提升線粒體ATP合成效率，枸杞甜菜堿加速乳酸代謝，適合運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛或腦力勞動(dòng)者飲用。糖尿病患者應(yīng)去紅棗并減少枸杞用量。
建議每日飲用1-2次，持續(xù)2-4周觀察效果。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛，應(yīng)配伍麥冬或石斛；服用華法林等抗凝藥物者需間隔2小時(shí)以上飲用。經(jīng)期量多者暫停當(dāng)歸，改用少量玫瑰花。茶飲不能替代藥物治療，持續(xù)心悸或異常出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。