多動(dòng)癥患兒需要做什么訓(xùn)練
關(guān)鍵詞：
多動(dòng)癥
多動(dòng)癥患兒可通過行為訓(xùn)練、感統(tǒng)訓(xùn)練和認(rèn)知訓(xùn)練改善癥狀，重點(diǎn)在于提升注意力、自控力和社交能力。訓(xùn)練需結(jié)合個(gè)體差異，長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見效。
1.行為訓(xùn)練
行為訓(xùn)練通過正向強(qiáng)化幫助患兒建立規(guī)則意識(shí)。代幣制是常用方法，患兒完成指定任務(wù)后獲得代幣，積累到一定數(shù)量可兌換獎(jiǎng)勵(lì)。任務(wù)清單將每日活動(dòng)分解為可執(zhí)行步驟，如整理書包、安靜閱讀15分鐘。社交故事訓(xùn)練通過情景模擬，教會(huì)患兒識(shí)別他人情緒和恰當(dāng)回應(yīng)方式，減少?zèng)_動(dòng)行為。家長(zhǎng)需保持指令簡(jiǎn)短明確，避免同時(shí)下達(dá)多個(gè)指令。
2.感統(tǒng)訓(xùn)練
前庭覺訓(xùn)練包括平衡木行走、蹦床跳躍，每天20分鐘可改善動(dòng)作協(xié)調(diào)性。觸覺訓(xùn)練使用指壓板、沙盤游戲降低觸覺敏感度，減少對(duì)肢體接觸的過度反應(yīng)。本體覺訓(xùn)練通過攀爬架、推重物等負(fù)重活動(dòng)增強(qiáng)身體感知能力。訓(xùn)練強(qiáng)度需循序漸進(jìn)，初期每次不超過30分鐘，避免患兒產(chǎn)生抵觸情緒。結(jié)合游戲形式更能維持參與興趣。
3.認(rèn)知訓(xùn)練
舒爾特方格是經(jīng)典注意力訓(xùn)練，要求患兒按順序找出分散的數(shù)字或字母。工作記憶訓(xùn)練采用數(shù)字廣度測(cè)試，逐步增加記憶序列長(zhǎng)度。抑制控制訓(xùn)練常用"紅燈綠燈"游戲，聽到特定指令需快速停止動(dòng)作。這些訓(xùn)練每天進(jìn)行10-15分鐘即可，最好固定時(shí)間段形成規(guī)律。配合腦電生物反饋技術(shù)效果更佳，但需專業(yè)機(jī)構(gòu)指導(dǎo)。
多動(dòng)癥訓(xùn)練需要家庭、學(xué)校和專業(yè)機(jī)構(gòu)三方協(xié)作。家長(zhǎng)要建立穩(wěn)定的日常作息表，將訓(xùn)練融入生活場(chǎng)景。學(xué)校可提供結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)環(huán)境，如使用定時(shí)器分割任務(wù)時(shí)段。專業(yè)訓(xùn)練每周2-3次，持續(xù)6個(gè)月以上才能觀察到顯著改善。避免過度依賴藥物，訓(xùn)練期間定期評(píng)估進(jìn)展，及時(shí)調(diào)整方案。保持耐心是關(guān)鍵，60%患兒通過系統(tǒng)訓(xùn)練可達(dá)到接近正常兒童的行為水平。
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