低燒需要吃退燒藥嗎
低燒通常不需要吃退燒藥。低燒一般是指體溫在37.3℃到38℃之間，退燒藥主要用于緩解高熱引起的不適，而低燒可能是身體對抗感染的正常反應，盲目使用退燒藥可能掩蓋病情或引起不良反應。建議以物理降溫為主，如多喝水、用溫水擦拭身體，并密切觀察體溫變化。
低燒時，體溫輕度升高有助于增強免疫系統(tǒng)活性，抑制病原體繁殖，是身體自我防御的一種表現(xiàn)。如果低燒由普通感冒或輕微感染引起，通常會在1-3天內自行緩解，期間可通過休息、補充水分和清淡飲食來支持恢復。若低燒持續(xù)超過3天，或伴隨咳嗽、乏力等癥狀，需警惕支氣管炎或尿路感染等疾病，此時應就醫(yī)檢查，避免延誤治療。對于嬰幼兒或老年人，低燒可能更易引起脫水，需特別注意監(jiān)測精神狀態(tài)和體液平衡。長期低燒可能與結核病或自身免疫性疾病有關，應通過血常規(guī)或影像學檢查明確原因。
日常護理中，保持環(huán)境通風、穿著透氣衣物有助于散熱，避免過度保暖。飲食宜選擇易消化的粥類、蔬菜湯等，補充維生素C豐富的食物如橙子、獼猴桃，以增強抵抗力。若低燒反復出現(xiàn)，建議記錄體溫變化和伴隨癥狀，就醫(yī)時提供詳細信息，便于醫(yī)生診斷。平時通過規(guī)律作息、適度鍛煉和減少壓力來維護免疫力，預防感染引起的低燒。
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