小孩子發(fā)燒了怎么辦如何退燒
兒童發(fā)熱可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式退熱。兒童發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭兒童額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，水溫控制在32-34攝氏度較為適宜。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。同時保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度，穿著輕薄透氣的棉質(zhì)衣物。若體溫超過38.5攝氏度且持續(xù)上升，需結(jié)合其他退熱措施。
2、補充水分
發(fā)熱時兒童體液流失加快，可少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加哺乳次數(shù)。觀察排尿情況，若4-6小時無排尿或尿量明顯減少，可能提示脫水。避免飲用含糖飲料或冷飲，以防胃腸不適。水分補充有助于稀釋體內(nèi)毒素并促進散熱。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條、蔬菜泥等，少量多餐。發(fā)熱期間可適量增加維生素C含量高的水果如蘋果、梨，避免油膩、辛辣及高蛋白食物。若伴隨嘔吐或腹瀉，需暫時禁食2-4小時后逐步恢復(fù)飲食。營養(yǎng)支持有助于維持機體抵抗力。
4、使用退熱貼
將退熱貼敷于兒童前額或頸部大血管處，通過水凝膠蒸發(fā)帶走體表熱量。每4-6小時更換一次，皮膚敏感者需縮短使用時間。退熱貼適用于38攝氏度以下的低熱，不能替代藥物降溫。使用前檢查皮膚完整性，避免用于有傷口或濕疹部位。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過38.5攝氏度時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混懸液或小兒退熱栓。不同劑型需按體重精確計算劑量，兩次用藥間隔至少4-6小時。避免阿司匹林等可能引起瑞氏綜合征的藥物。用藥后30分鐘復(fù)測體溫，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)驚厥需立即就醫(yī)。
家長需密切監(jiān)測兒童體溫變化，每2-4小時測量一次并記錄。觀察是否伴隨皮疹、抽搐、意識模糊等危重癥狀。發(fā)熱期間保證充足休息，避免劇烈活動。退熱后仍應(yīng)持續(xù)觀察2-3天，若反復(fù)發(fā)熱超過72小時或精神萎靡，需及時兒科就診。日常注意手衛(wèi)生與疫苗接種，減少感染性發(fā)熱的發(fā)生概率。
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