撒尿指的是排尿，經(jīng)常排尿是否是腎不好需要根據具體的情況判斷，如果只是排尿次數多，腎臟沒(méi)有出現不適癥狀，則不是腎不好。如果排尿次數發(fā)生改變，身體還伴有其他不適癥狀，則是腎不好，建議就醫治療。

1、不是：

如果喝水量比較多，會(huì )加快身體新陳代謝的速度，導致水分形成尿液，然后通過(guò)尿道排出體外。若只是單純的經(jīng)常排尿，腎臟區域沒(méi)有出現疼痛感，也沒(méi)有影響正常的活動(dòng)，通常不是腎不好。

2、是：

如果患有腎小球腎炎及腎盂腎炎，會(huì )導致腎功能損傷，影響水分被身體吸收，然后通過(guò)尿液排出體外，伴有腎區疼痛、身體水腫、乏力等癥狀，這種情況通常是腎不好。需要在醫生的指導下服用鹽酸左氧氟沙星片、諾氟沙星膠囊、環(huán)磷酰胺片等藥物治療，有利于腎功能恢復正常。

日常生活中需要加強體育鍛煉，比如打籃球、瑜伽、跳躍等，每天保持20-60分鐘，能夠輔助增強體質(zhì)，有利于身體正常運轉。