冠狀動(dòng)脈痙攣應(yīng)該如何預(yù)防
冠狀動(dòng)脈痙攣應(yīng)該如何預(yù)防？
1、飲食：攝入限鈉鹽
2、生活方式：定期、快速步行、慢跑、氣功等有助于改善心血管功能。慢慢改變姿勢(shì)，預(yù)防冠狀動(dòng)脈痙攣主要考慮心絞痛，由動(dòng)脈硬化引起，寒冷和飲酒會(huì)誘發(fā)疾病，建議檢查血脂、血粘度和血糖，這些是冠心病等危險(xiǎn)；改善生活環(huán)境：嚴(yán)重污染和噪聲強(qiáng)度，可誘發(fā)心臟病。改善生活環(huán)境，擴(kuò)大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。
3、避免擁擠：避免去擁擠的地方。病毒性心肌炎、擴(kuò)張性心肌病、冠心病和風(fēng)心病都與病毒感染有關(guān)。即使是心力衰竭也經(jīng)常由上呼吸道感染引起急性加重。我們應(yīng)該注意避免去擁擠的地方，尤其是在感冒季節(jié)。
4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：積極參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。保持定期和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于增強(qiáng)心臟功能，促進(jìn)身體的正常新陳代謝，特別是促進(jìn)脂肪代謝，防止動(dòng)脈粥樣硬化。對(duì)于心臟病患者，根據(jù)心臟功能和身體狀況，從事適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力，改善身體器官的功能，防止血栓形成。但也需要避免過(guò)度的活動(dòng)，活動(dòng)量應(yīng)逐漸增加，以不引起癥狀為原則。
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