為什么冬季心腦血管疾病高發(fā)？
冬季心腦血管疾病的高發(fā)可能與周圍溫度下降、飲食不當(dāng)、運(yùn)動減少等因素有關(guān)，具體情況如下：
1、周圍溫度下降
冬季周圍氣溫下降，人體受寒冷刺激，可導(dǎo)致血管收縮，容易增加血液對血管壁的壓力，從而誘發(fā)心腦血管疾病。
2、飲食不當(dāng)
與其他季節(jié)相比，冬季季節(jié)性蔬菜和水果相對較少。如果飲食中水果和蔬菜攝入不足，經(jīng)常吃高膽固醇、高脂肪的食物，如肥肉、豬肝、豬心等，會導(dǎo)致血脂、血壓升高，容易引起心腦血管疾病。
3、運(yùn)動減少
冬季氣溫較低，運(yùn)動量也會減少，可能導(dǎo)致血脂、血壓等指標(biāo)異常，增加心腦血管疾病的發(fā)病率。
除上述原因外，情緒過度緊張、長期熬夜、呼吸道感染也可能導(dǎo)致冬季心腦血管疾病的高發(fā)病率。心腦血管疾病是各種因素綜合作用的結(jié)果，風(fēng)險因素越多，風(fēng)險就越高。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，降低心腦血管疾病的風(fēng)險。
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