乳頭白點(diǎn)是怎么回事？乳頭白點(diǎn)要如何處理？
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乳頭
孕媽媽們經(jīng)過(guò)十個(gè)月辛苦懷胎，在寶寶出生以后，大部分的媽媽會(huì )選擇母乳喂養。母乳喂養的寶寶體質(zhì)相對奶粉喂養的寶寶會(huì )好很多，雖然很多準媽媽都知道母乳喂養的好處，但是在母乳喂養過(guò)程中會(huì )遇到很多的問(wèn)題，這導致許多新手媽媽放棄了母乳喂養。而在眾多母乳喂養問(wèn)題中，遇到最多的情況則是乳頭小白點(diǎn)。
乳頭白點(diǎn)是怎么回事？
健康的乳頭應該是膚色均勻、表面光滑，但是有一些媽媽在哺乳過(guò)程中，會(huì )發(fā)現乳頭出現了類(lèi)似于像痘痘一樣的小白點(diǎn)，而這些小白點(diǎn)有時(shí)候會(huì )造成媽媽們在哺乳的時(shí)候異常疼痛，這也是導致很多母乳媽媽放棄母乳喂養的因素。
乳頭白點(diǎn)的形成，一般是由于寶寶在吸吮過(guò)程中姿勢不正確，或者是媽媽在喂奶的過(guò)程中哺乳方式不對亦或者是媽媽過(guò)度的使用吸奶器，這些因素都容易造成的乳頭皸裂，如果沒(méi)有及時(shí)對皸裂的乳頭進(jìn)行護理，就很容易導致皸裂的地方出現分泌物，而這些分泌物干燥之后就容易形成乳頭小白點(diǎn)。乳頭小白點(diǎn)輕則造成母親在喂奶過(guò)程中疼痛難忍，重則容易造成乳腺炎。
乳頭出現小白點(diǎn)后要如何處理？
1、調整寶寶吃奶方式
大部分的媽媽出現乳頭白點(diǎn)，是由于寶寶在吃奶過(guò)程中，嘴巴含住乳頭的方式不對，或者是寶寶有銜著(zhù)乳頭睡覺(jué)的壞習慣。這樣容易導致乳頭長(cháng)期的浸泡在寶寶的口水中，很容易形成潰爛面，一定要及時(shí)改正寶寶吃奶的習慣、調整寶寶銜乳的姿勢，正確的含乳吸奶有利于小白點(diǎn)的恢復。
2、保持乳頭干燥
很多媽媽在給寶寶喂完奶之后會(huì )立馬將內衣穿好，這樣做也非常容易完成乳頭小白點(diǎn)的出現。因為在喂奶的過(guò)程中，寶寶長(cháng)時(shí)間含著(zhù)乳頭，這使得乳頭的整體環(huán)境是偏濕潤的。如果此時(shí)將乳頭立馬裹在內衣里，潮濕的環(huán)境會(huì )使得乳頭容易潰爛，從而形成乳頭小白點(diǎn)。那么媽媽們在喂奶后，可以不用過(guò)于著(zhù)急穿好內衣，試著(zhù)將乳頭在外暴露一小段時(shí)間，等到干燥之后再將內衣穿好，這樣也有利于小白點(diǎn)的恢復。
3、選擇正確的內衣
媽媽的乳房在整個(gè)哺乳期起著(zhù)至關(guān)重要的作用，尤其對于乳頭有小白點(diǎn)的媽媽們來(lái)說(shuō)，更加需要細心的呵護好自己的乳房。而內衣的選擇尤為重要，媽媽們在平時(shí)盡量穿著(zhù)寬松的內衣，材質(zhì)盡量選擇純棉透氣的，這樣有利于乳頭周?chē)目諝饬魍?，保持干燥是擊破乳頭白點(diǎn)的最佳助手。
4、飲食清淡
乳頭出現小白點(diǎn)的媽媽們在飲食上需要多加注意，可以多吃一些清熱解火的食物，避免食用辛辣刺激的食物。刺激性食物會(huì )造成乳房疼痛加劇，而多食用清涼解火的食物有利于緩解媽媽們的疼痛。
乳頭小白點(diǎn)可以說(shuō)是大部分哺乳期媽媽都會(huì )遇到的問(wèn)題，而它的反復性發(fā)作，也讓很多媽媽痛苦不堪。其實(shí)只要在平時(shí)注意好生活習慣，哺乳時(shí)注意喂奶的姿勢，乳頭小白點(diǎn)是可以從根源上預防的。即使已經(jīng)出現了乳頭小白點(diǎn)，媽媽們也要保持平常心，做好基礎護理，好好休息、注意飲食，乳頭小白點(diǎn)也是可以恢復好的。
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