晚上胃幾點(diǎn)停止消化
關(guān)鍵詞：
消化
胃不會(huì )停止消化，只要胃內有內容物存在，胃不會(huì )停止消化，就會(huì )持續消化。所以并沒(méi)有晚上胃幾點(diǎn)停止消化的說(shuō)法。但通常建議晚上八點(diǎn)后就不建議再吃東西。
胃的消化功能需要較多的能量，而且需要全身多種臟器的協(xié)同作用，太晚進(jìn)食意味著(zhù)消化完成的時(shí)間也較晚，使機體處于興奮狀態(tài)，不利于晚間休息，休息不好會(huì )導致第二天精神較差，對于機體而言會(huì )形成惡性循環(huán)。即使食物完全排空，口咽的一些分泌物也會(huì )進(jìn)入胃內，所以胃內持續有內容物，也就不會(huì )停止消化，只是胃內容物多的時(shí)候，消化功能會(huì )更強一些，胃內容物少的時(shí)候，消化功能會(huì )更弱一些。
雖然胃不會(huì )停止消化功能，但是建議三餐定時(shí)定量，每日經(jīng)口攝入定量的水分、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、糖類(lèi)、纖維素、電解質(zhì)等營(yíng)養成分。規律的飲食習慣，可以形成良好的消化習慣，有利于機體對營(yíng)養成分的吸收。
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