老年人胃口不好怎么開胃？
1。健脾法：
適用于無味、疲勞、大便稀疏或貧血的老年人?？梢杂?0克白扁豆炒黃、研碎、水煎，一天一次；或者用山藥粉，煮粥，一天一次；或者炒豆芽，加醋，每天吃；或者用黃芪10克，黨參10克，加水燉，當(dāng)茶喝。吃茯苓餅也有一定的效果。中成藥可選用香砂六君丸，按說明服用。
2。消食法：
適用于飲食過飽、腸胃積滯、食欲不振、食欲不振、打嗝、急性腹瀉的老年患者。由于肉類過多，可以用山楂30克，泡水作為茶，或者吃山楂蛋糕、山楂片；吃米飯，用炸谷芽15克，沸水沖泡，當(dāng)茶；吃意大利面，用炸麥芽15克，沸水沖泡，當(dāng)茶；吃酒，可以用神曲15克，沸水沖泡，過濾汁飲用。飲食積滯引起的食欲不振，可用雞內(nèi)金15克，烘干，研末，溫開水沖洗；或者用一個白蘿卜，切碎，煎湯喝。保和丸可用于中成藥，并按說明服用。
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適用于食欲不振、口腔臟、口臭的老年人?？捎棉较?0克，荷葉6克，開水浸泡，當(dāng)茶服用；也可用砂仁3克，白豆蔻3克，開水浸泡，當(dāng)茶飲用；也可用少量茶，沸水沖洗，注意：通常胃熱，可用綠茶，胃冷，用紅茶；茶應(yīng)該輕而不是濃。用芹菜、豆芽做飯，一起吃，也有一定的效果。
4。開胃法：
適用于食欲不振、胃脹打嗝的老年人。陳皮6克，生姜3片，開水300毫升，浸泡10分鐘，每天服用一次；也可以用醋調(diào)苦瓜，一天吃一次。每天按足三里穴，每次5分鐘，每天2~3次。堅(jiān)持一段時間，可以增強(qiáng)脾胃功能。中成藥可以選擇健胃消食片，按說明服用。
5。生津法：
適用于食欲不振、口腔干燥、唾液不足、舌紅少苔的老年人。可以用6克烏梅、10克山楂、開水泡茶；或者3克川椒、10克麥冬、開水泡茶。也可以含橄欖、梅子、杏子，讓它生津。中成藥可以用大補(bǔ)陰丸或者養(yǎng)胃舒服，按照說明服用。
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