白癜風(fēng)如何健康合理的飲食
關(guān)鍵詞：
白癜風(fēng)
白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病，表現為局限性或泛發(fā)性白斑。飲食對于白癜風(fēng)的治療具有一定的輔助作用，因此白癜風(fēng)患者應健康合理的飲食。
1、宜食富含維生素C的食物：如鮮棗、獼猴桃、草莓等，維生素C可以促進(jìn)黑色素細胞的生成，有利于病情恢復；
2、宜食富含酪氨酸的食物：如黑芝麻、核桃、花生等，酪氨酸是合成黑色素的重要物質(zhì)，適量食用可促進(jìn)黑色素細胞的生成；
3、宜食富含銅的食物：如動(dòng)物肝臟、牡蠣、蝦皮等，銅元素可以促進(jìn)酪氨酸酶的活性，有助于黑色素的生成；
4、宜食富含鋅的食物：如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，鋅元素可以促進(jìn)黑色素細胞的代謝和功能，對白癜風(fēng)患者的病情恢復有一定幫助；
5、忌食辛辣刺激性的食物：如辣椒、花椒等，此類(lèi)食物容易刺激皮膚，加重原有癥狀；
6、忌食富含谷胱甘肽的食物：如洋蔥、大蒜等，此類(lèi)食物會(huì )抑制黑色素細胞的形成，不利于病情恢復。
在日常生活中應注意避免暴曬，外出時(shí)注意防曬。同時(shí)應保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。若出現不適癥狀應及時(shí)就醫診治。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！