女性為什么會(huì)脫發(fā)？女性脫發(fā)是什么原因?qū)е碌模?/h1>
皮膚科編輯
醫(yī)學(xué)科普人
女性為什么會(huì)脫發(fā)？女性脫發(fā)是什么原因?qū)е碌模?/h1>
很多女性朋友會(huì)有脫發(fā)的癥狀，有的是因?yàn)樯眢w素質(zhì)不行，有的是因?yàn)橐恍┘膊?dǎo)致的，有些事因?yàn)樗幬锏鹊母弊饔盟拢膊∷碌木佣鄶?shù)，但是導(dǎo)致脫發(fā)的疾病有很多，不同疾病有不同的治療方法。那么，女性為什么會(huì)脫發(fā)？女性脫發(fā)是什么原因?qū)е碌模?/p>
1、女性脫發(fā)的原因
1、甲狀腺疾病
甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少，都會(huì)擾亂頭發(fā)生長(zhǎng)的周期。脫發(fā)往往不是甲狀腺疾病的唯一癥狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對(duì)冷或熱的敏感及心率的變化等。
2、多囊卵巢綜合征
患有這種病的女性長(zhǎng)期性激素分泌失調(diào)，雄性激素過多，表現(xiàn)為面部和身體的毛發(fā)過多，而頭發(fā)變得稀疏。它還會(huì)導(dǎo)致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時(shí)，頭發(fā)稀疏是該病的唯一癥狀。
3、斑禿
人體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊了健康的毛囊細(xì)胞，會(huì)導(dǎo)致成片脫發(fā)。大多數(shù)情況下，頭發(fā)會(huì)在半年到一年的時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)回來(lái)。
4、癬菌病
這種病由真菌引起，脫發(fā)模式比較典型——頭皮發(fā)癢，脫發(fā)區(qū)域發(fā)紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會(huì)傳染，因此患者的家庭成員也要接受檢查。
5、生育
有些女性懷孕期間頭發(fā)更密，這要得益于性激素水平的變化，它會(huì)使頭發(fā)的生存時(shí)間延長(zhǎng)。但分娩后，性激素水平恢復(fù)到正常，那些頭發(fā)就會(huì)迅速脫落，這種情況有的需要兩年才能恢復(fù)。
6、藥物
避孕藥一個(gè)鮮為人知的副作用就是脫發(fā)。抑制排卵的藥物會(huì)使一些女性頭發(fā)稀疏，尤其是那些有脫發(fā)家族史的人。此外，抗凝血藥物，治療高血壓、心臟病、風(fēng)濕病和抑郁的藥物也可能導(dǎo)致脫發(fā)。
7、減肥
如果通過節(jié)食迅速減肥，就容易發(fā)生脫發(fā)。飲食恢復(fù)到健康水平，頭發(fā)又會(huì)重新長(zhǎng)回來(lái)。如果飲食中蛋白質(zhì)過少或維生素A含量過高，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
8、抗癌治療
無(wú)論放療、化療，都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。治療中止后，頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)回來(lái)。
9、極度壓力
嚴(yán)重的疾病或大手術(shù)、大量失血、極度的消極情緒等，會(huì)讓人損失一半頭發(fā)甚至全部，有可能持續(xù)6~8個(gè)月。
10、頭發(fā)勒得過緊
許多女性發(fā)現(xiàn)，如果梳玉米辮或過緊的馬尾辮、戴過緊的發(fā)箍，就會(huì)發(fā)生脫發(fā)。這些不當(dāng)?shù)拿腊l(fā)習(xí)慣還容易在頭皮上留下傷疤，導(dǎo)致永久脫發(fā)。
2、女性脫發(fā)怎么辦
1、學(xué)會(huì)給自己解壓
導(dǎo)致女性出現(xiàn)脫發(fā)的原因很多，最常見的就是精神以及心理方面的壓力，專家指出這些壓力是導(dǎo)致女性脫發(fā)的主要原因。因此女性朋友在日常生活中一定要注意，不要讓壓力過分的堆積，在平時(shí)應(yīng)該多多笑笑，不要讓自己存有太多的煩惱。同時(shí)每天要安排一定的休息時(shí)間，并且還要參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如像下棋、打球、做太極拳等。
要知道世界上并沒有“十全十美”的事情，因此不要對(duì)任何事物都斤斤計(jì)較。在平時(shí)的生活中也可以多注意從事一些自己感興趣的事情，比如像養(yǎng)花、釣魚、聽歌等，這些興趣愛好都可幫助我們緩解壓力，從而消除煩惱。不僅如此，在日常的生活中還要注意保證充足的睡眠，在睡覺之前最好能用熱水泡腳，這樣可以保證優(yōu)質(zhì)的睡眠狀態(tài)。
2、合理安排飲食
女性朋友在日常生活中一定要特別的注意飲食的合理以及營(yíng)養(yǎng)，要想預(yù)防以及治療脫發(fā)，講究合理營(yíng)養(yǎng)，均衡膳食非常重要。專家建議女性朋友，在日常的生活中應(yīng)該盡量的多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如像魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，并且對(duì)于富含有微量元素的食物也必不可少，像海藻類、貝類等。
而富含維生素B2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，這些食物可幫助女性有效的保護(hù)頭發(fā)，同時(shí)還具有延緩老化的功效。除了要注意飲食的合理以及營(yíng)養(yǎng)之外，對(duì)于一些辛辣、刺激的食物女性一定要盡量的少吃，這些食物都會(huì)影響以及阻礙血液循環(huán)。而肥膩的食物也會(huì)增加頭皮的油脂分泌，因此也應(yīng)該盡量的避免食用。
3、頭皮按摩
在掉頭發(fā)怎么辦的問題上，掌握頭皮按摩的技巧同樣可以幫助女性朋友很好的預(yù)防以及治療掉發(fā)的現(xiàn)象。專家指出，適度的按摩頭皮可以促進(jìn)血液的循環(huán)，只有頭皮的血液循環(huán)良好，毛囊才能夠獲得所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促使頭發(fā)的生長(zhǎng)良好，同時(shí)還能有效的延長(zhǎng)頭發(fā)的壽命。
經(jīng)過實(shí)驗(yàn)證明，女性朋友只要每天堅(jiān)持按摩頭皮五分鐘的時(shí)間，頭皮的血液循環(huán)就能得到有效的改善，從而幫助改善掉發(fā)的情況。
4、保持頭皮清潔
頭皮是頭發(fā)生長(zhǎng)的天然良好“土壤”，因此要想保護(hù)好頭發(fā)，首先要從頭皮下手。如果頭皮經(jīng)常得不到清潔并且過分骯臟的話，不僅僅會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)脫發(fā)的情況，同時(shí)還會(huì)使新發(fā)難以生長(zhǎng)。因此在日常的生活中一定要特別的注意，保持頭皮清潔很重要。
除此之外還要注意一點(diǎn)，那就是盡量的選擇要選用適合自己的洗頭水，在洗頭的時(shí)候水溫也要注意，不宜太熱或太冷，每天用溫水洗一次頭發(fā)即可，能及時(shí)除掉頭皮屑及灰塵污物。
3、脫發(fā)怎么治療
一、補(bǔ)益牛膝丸。牛膝、生地各500g，枳殼、菟絲子、地骨皮各250g，諸藥搗為末，煉蜜和丸如梧桐子大，空腹，以生姜湯下30丸，漸加至50丸。本方需內(nèi)服，適于肝腎不足，精血虧虛引起的脫發(fā)。
二、芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封，15日后過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3-4次。
三、加味四君子湯（人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地），本方需內(nèi)服，能補(bǔ)氣健脾，適于脾胃氣虛，運(yùn)化失健所致之毛發(fā)干枯脫落。
四、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。此方長(zhǎng)期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。
五、柏枝（干藥）、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時(shí)人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無(wú)發(fā)處，每日2次。
六、節(jié)制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，（即停止飲酒）。
七、側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì)，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長(zhǎng)出后，用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女脫發(fā)。
八、豬苦膽1個(gè)。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
九、垂柳葉500克，生姜汁100毫升。將垂柳葉陰于為末，加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻，取藥液摩擦患處。本方除適用于脫發(fā)外，亦有用治脫眉的，《圣惠方》認(rèn)為其生眉效果頗佳。
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