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口氣重有口臭別著(zhù)急!六種食物輕松解決

口腔科編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞: 口臭 食物 有口臭

口氣十分難聞就意味著(zhù)有口臭,這時(shí)候就會(huì )影響到個(gè)人與他人的和諧相處,甚至因為口臭而不敢開(kāi)口說(shuō)話(huà),慢慢的也就形成了自卑內向的性格。那么,用什么方法可以有效緩解口臭呢?給大家推薦六類(lèi)食物。1、牛奶

大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

2、金橘

對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

3、蜂蜜

蜂蜜1匙,溫開(kāi)水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

4、檸檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴?,加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

5、柚子

除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

6、香芹菜

這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時(shí)間越長(cháng)越好,或者用來(lái)沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。

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