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曬干豆角需要放鹽嗎 曬干豆角是過水好還是不過水好

營養(yǎng)飲食編輯 健康小靈通
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不需要曬太陽。

晾干豆類時,在其過程中不需要放鹽,直接晾干即可,放鹽,反而不利于豆類的保存。

因為如果豆子盡量用鹽曬干,很容易把豆子里的水逼出來,但不是自然晾干,容易導(dǎo)致水蒸氣堆積。因此,在干燥過程中,很容易影響干豆變質(zhì),不利于豆類的保存。

其次,如果放鹽曬干,鹽很容易腌制在豆子里,導(dǎo)致豆子的咸味很重,從而破壞豆子的味道。建議食用時加鹽。

過水好。

如果你想曬干豆子,你需要再次用水,因為新鮮豆子上可能有農(nóng)藥殘留或其他污垢。如果你過水,你可以清洗它們,以確保豆子的衛(wèi)生。

而且豆子過水后,可以消除豆子內(nèi)外的細(xì)菌,這樣在干燥時,就可以防止豆子變質(zhì)。

沒有水的豆子更容易壞掉。建議將豆子放入滾水中過水,以保證豆子的保質(zhì)期和脆度。

根據(jù)自己的需要。

曬干的豆子可以焯水,可以用冷水,也可以等待自然冷卻,主要是根據(jù)自己的需要來決定的。

冷水過后,豆子可以盡快冷卻,味道會更脆。如果自然冷卻,冷卻時間會更長,味道也不會那么脆。

但這兩種方法都不會影響豆子的干燥,但味道不同,可以根據(jù)自己的喜好來決定。

天氣

干豆必須注意天氣,必須確保干豆,天氣連續(xù)幾天晴朗,如果天氣潮濕,那么豆不僅不是綠色的,而且會變黑,變質(zhì)。

豆角

二是焯水,豆子不能焯水太久,焯水5秒左右,偏生豆子可以曬得更綠。

焯水

曬干的豆子要選擇質(zhì)地緊實、深綠色、細(xì)膩的新鮮嫩豆子,在曬干的時候,豆子本身的顏色也是很大一部分原因。

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