夜尿多吃什么食物可以緩解？夜尿多與哪些疾病有關(guān)？
夜尿多是指夜間小便次數多以及尿量增加的癥狀，可能與糖尿病、尿道炎、前列腺增生等有關(guān)，不同疾病其飲食原則不同。
1、糖尿病的患者，飲食應低糖、低鹽、低脂，平時(shí)適宜進(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養成分的食物。
2、尿道炎的患者，飲食宜清淡、易消化，一般需保證蛋白質(zhì)、多種維生素的攝入。
3、前列腺增生的患者，可適量吃一些富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)的食物。
此外，夜尿多的人應盡量避免辛辣刺激、過(guò)于油膩的食物，特別是油炸、熏烤、腌制的食物，還應避免飲酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料。
宜食食物
以尿道炎為例
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果豆制品
菠菜、油菜、大白菜、卷心菜、西蘭花、西紅柿、絲瓜
慎食食物
以尿道炎為例
主食飲料類(lèi)辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
油餅、油條、油面筋、炸糕
更多建議
除上述飲食建議外，夜尿多患者還應從生活習慣、用藥等方面進(jìn)行管理，具體如下：
1、保持作息規律，避免熬夜或過(guò)度勞累。
2、晚上睡覺(jué)前，避免大量飲水。
3、遵醫囑定時(shí)、定量用藥，避免擅自停藥或隨意加減藥物劑量，以免病情反復。
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