渾身"冒冷風"是怎么回事？小心濫補鈣導(dǎo)致腎結(jié)石
最近很多人反映自己有冷風，尤其是關(guān)節(jié)，風就像"竄"走同樣的路，懷疑自己患有類風濕病。專家表示，寒風不一定是類風濕病，老年、體質(zhì)虛弱、骨質(zhì)疏松癥等都會導(dǎo)致反映發(fā)作。
全身有很多原因"冒冷風"
當患者出現(xiàn)身體疼痛，尤其是關(guān)節(jié)疼痛、冷風、紅腫、發(fā)燒等癥狀時，應(yīng)檢查血沉、骨密度等。假如只是冒冷風，血沉不快，那么這個"冷風"它不是病理性的沒有炎癥不會構(gòu)成嚴重的結(jié)果，市民不需要嚴重。提倡做骨密度檢查，因為骨質(zhì)疏松癥也會導(dǎo)致冷風，此外，纖維肌痛綜合征、風濕性多肌痛、免疫力差也會導(dǎo)致冷風。
補鈣過多會導(dǎo)致腎結(jié)石
據(jù)專家介紹，許多老年人錯誤地認為，吃鈣片可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥。本來，骨質(zhì)疏松癥是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體變老的體現(xiàn)。絕經(jīng)后5~10年，男性在65~70歲時通常會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。無論是男性還是女性，通常在30~35歲時達到一生中獲得的最高骨量，然后骨質(zhì)開始流失。因此，我們應(yīng)該在35歲之前打下良好的基礎(chǔ)。許多老年人不能逆轉(zhuǎn)骨量減少的趨勢，也不能治愈骨質(zhì)疏松癥。很多人誤以為鈣越多，吸收越多，骨骼就越多。最初，過量的鈣補充劑不能成為骨骼，如果血液中的鈣含量過高，會導(dǎo)致高鈣血癥，并會導(dǎo)致腎結(jié)石、血管鈣化等并發(fā)癥。根據(jù)病因治療骨質(zhì)疏松癥，否則會出現(xiàn)并發(fā)癥，如繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥，鈣補充劑非常有用；絕大多數(shù)老年人骨質(zhì)疏松癥是原發(fā)性的，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，盲鈣補充劑無效。
酸性體質(zhì)易患骨質(zhì)疏松癥
骨質(zhì)疏松癥是一種全身骨代謝紊亂的疾病，骨質(zhì)變薄，骨小梁數(shù)量減少，骨脆性增加，骨折風險增加。骨質(zhì)疏松癥的原因有很多，主要原因是缺鈣、降鈣和維生素D缺乏。人體的正常環(huán)境是弱堿性的，但受飲食、生活習慣、周圍環(huán)境、情緒等因素的影響，體液往往是酸性的，特別是在攝入大量高蛋白、高糖時，為了保持體液的酸堿平衡，身體會本能地利用體內(nèi)的堿性物質(zhì)來中和這些酸性物質(zhì)。體內(nèi)含量最高的堿性物質(zhì)是鈣，其中許多存在于骨骼中。所以在吃酸性食物的時候。眾所周知，老年人骨質(zhì)疏松癥簡單，這與酸性體質(zhì)有關(guān)。酸性體質(zhì)中和和沉積人的血鈣，因此有必要改善酸性體質(zhì)，成功補充鈣。
骨質(zhì)疏松癥會降低呼吸功能
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