跖骨骨折十天能拄拐走路嗎
關(guān)鍵詞：
骨折
跖骨骨折十天后一般不建議拄拐走路，需根據(jù)骨折愈合程度決定。跖骨骨折通常由外傷、長期勞損或骨質(zhì)疏松等因素引起，過早負重可能影響愈合。
跖骨骨折初期需嚴格制動，骨折端通過纖維連接初步穩(wěn)定約需2-3周。若骨折無移位且經(jīng)影像學確認愈合良好，部分患者可在醫(yī)生指導下嘗試拄拐非負重行走，但需避免患側(cè)足部受力。此時拐杖應(yīng)調(diào)整至腋下3-5厘米高度，行走時保持軀干直立，雙拐與患肢呈三角支撐。
若骨折存在明顯移位、粉碎性或合并韌帶損傷，十天內(nèi)絕對禁止負重。過早拄拐行走可能導致骨折端微動，引發(fā)延遲愈合、畸形愈合甚至內(nèi)固定失效。此類情況需繼續(xù)使用支具或石膏固定，定期復(fù)查X線觀察骨痂形成情況。
康復(fù)期間建議保持足趾主動屈伸活動促進血液循環(huán)，睡眠時抬高患肢減輕腫脹。飲食需增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚，必要時在醫(yī)生指導下補充碳酸鈣D3片或骨化三醇膠丸。疼痛緩解后可在康復(fù)師指導下進行踝泵訓練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。
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