治療腳跟骨刺的方法有哪些？腳跟骨刺穿厚鞋底可緩解疼痛
足跟骨刺是一種退行性變化變化，也是一種勞損性變化。一般來(lái)說(shuō)，骨刺在年齡或30歲或40歲時(shí)都會(huì )出現。這就是我們所說(shuō)的骨刺。當腳跟骨刺出現時(shí)，可以減輕腳跟的負擔。穿厚鞋用溫水浸泡腳或用藥。
若腳跟骨刺，患者運動(dòng)一段時(shí)間后會(huì )出現腳跟疼痛的癥狀?；蛘咴缟掀鸫埠竽_跟著(zhù)地會(huì )疼。此時(shí)，我們不必緊張，我們可以采取適當的治療方法。讓我們具體了解一下腳跟骨刺的治療方法。1.減輕腳跟負荷。腳跟患骨刺時(shí)，必須減少行走次數。不要長(cháng)時(shí)間站立不穩或抱著(zhù)太重的東西，這樣可以有效減輕患者腳跟的負擔。骨刺會(huì )有疼痛，盡量多躺下，多休息。這樣可以治愈腳跟骨刺。
2.很多患者穿軟底鞋是為了避免走路時(shí)腳跟疼痛。其實(shí)這是不對的。踩在石頭上，腳跟會(huì )感到疼痛。軟底鞋或薄底鞋會(huì )使患者的腳底更接觸地面，刺激后跟無(wú)菌性炎癥反復發(fā)作，使患者的疼痛更加強烈。鞋底較厚，能在一定程度上保護患者的腳跟，使患者的腳跟骨刺慢慢治愈。3.腳跟骨刺熱水泡的患者會(huì )感到疼痛。用溫水泡腳可以減輕患者的疼痛，讓患者感到舒適。此外，熱水泡足底還能促進(jìn)血液循環(huán)，對治療腳跟骨刺有很好的效果?？蓤猿置客碛盟菖菽_,每一次泡腳必須要持續15分鐘以上。
4.對于腳后跟骨刺嚴重的患者，可以在腳后跟貼一些膏藥治療。此外，還可以服用一些非甾體抗炎藥，如布洛芬。也可以治療封閉腳。局部注射麻醉劑和類(lèi)固醇可以緩解疼痛，類(lèi)固醇可以消炎。這種方法可以治愈腳后跟骨刺。
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