為寶寶添加輔食的依據的依據是什么？如何為寶寶添加更多種類(lèi)的輔食
如何給寶寶添加輔食？嬰兒到了六個(gè)月就要逐漸開(kāi)始添加輔食，此時(shí)，新手媽媽需要掌握為寶寶添加輔食的依據。
一、為寶寶添加輔食的依據
1、體重
是否給寶寶添加輔食還要考慮到寶寶的體重。增加輔食體重需要達到出生時(shí)的2倍，至少達到6千克。如果你的寶寶體重達到了這樣的增長(cháng)標準，那么就可以考慮給寶寶做輔食添加的準備了。
2、吃不飽的表現
寶寶原來(lái)能一夜睡到天亮，現在卻經(jīng)常半夜哭鬧，或者睡眠時(shí)間越來(lái)越短；每天母乳喂養次數增加到8－10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處于饑餓狀態(tài)，一會(huì )兒就哭，一會(huì )兒就想吃。當寶寶在6個(gè)月前后出現生長(cháng)加速期時(shí)，是開(kāi)始添加輔食的最佳時(shí)機。
3、發(fā)育
當你的寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著(zhù)或靠著(zhù)坐，胸能挺起來(lái)，頭能豎起來(lái)，寶寶可以通過(guò)轉頭、前傾、后仰等來(lái)表示想吃或不想吃，這樣就不會(huì )發(fā)生強迫喂食的情況。
4、嘗試吃東西的行為
如別人在他旁邊吃飯時(shí)他會(huì )感興趣，他可能還會(huì )來(lái)抓你的勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞，說(shuō)明他對吃飯有了興趣。這時(shí)你就可以開(kāi)始學(xué)習如何給寶寶做輔食了。
5、伸舌反射
很多父母都發(fā)現剛給寶寶喂輔食時(shí)，寶寶常常把剛喂進(jìn)嘴里的東西吐出來(lái)，認為是寶寶不愛(ài)吃。其實(shí)寶寶這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護，稱(chēng)為“伸舌反射”，說(shuō)明喂輔食還不到時(shí)候。伸舌反射一般到4個(gè)月前后才會(huì )消失。如果在消失之前堅持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺(jué)得不愉快，不利于良好飲食習慣的培養。
6、想吃東西
如果當爸爸媽媽舀起食物放進(jìn)寶寶嘴里時(shí)，他會(huì )嘗試著(zhù)舔進(jìn)嘴里并咽下，顯得很高興、很好吃的樣子，說(shuō)明他對吃東西有興趣，這時(shí)你可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉開(kāi)或推開(kāi)你的手，說(shuō)明寶寶不要吃也不想吃。你一定不能勉強，隔幾天再試試。
那么，如何為寶寶添加更多種類(lèi)的輔食呢？
二、添加輔食的注意事項
應該循序漸進(jìn)地給寶寶添加其他輔食，一次只加一種，并且在添加新輔食品種后至少等3天，再加入另一種食品。這樣你就有時(shí)間來(lái)觀(guān)察寶寶是否對某種食物過(guò)敏，過(guò)敏癥狀可能包括腹瀉、腹脹、排氣（打嗝或放屁）增多，或出疹子。如果你的家族有過(guò)敏史，或者你的寶寶添加輔食的過(guò)程中出現了過(guò)敏反應，那就應該等待1周以上，再加入新食物。
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