亂吃亂補(bǔ)可能會(huì)造成性功能障礙 不要盲目的壯陽(yáng)
一些患有性功能障礙的年輕人羞于說(shuō)話，不想去醫(yī)院檢查。有些人會(huì)選擇盲目服用壯陽(yáng)藥，認(rèn)為它可以增強(qiáng)性功能，緩解性功能障礙的癥狀。鳳凰中醫(yī)專家指出，性功能障礙不應(yīng)盲目服用壯陽(yáng)藥！專家指出，男性服用適量的壯陽(yáng)藥確實(shí)有利于生理健康，延緩衰老，但不能盲目服用，特別是性功能障礙患者必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
目前，壯陽(yáng)藥物種類繁多。并非所有的壯陽(yáng)藥都適合性功能障礙患者。因此，患者必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用，才能在一定程度上恢復(fù)性功能下降。并非所有性功能障礙患者都能服用壯陽(yáng)藥。如果部分患者患有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等疾病，過量服用容易造成嚴(yán)重后果。此外，壯陽(yáng)藥代謝緩慢，儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)，藥物作用強(qiáng)，過量服用會(huì)大大增加副作用。
治療性功能障礙的方法有哪些？
一、行為治療
常用的行為治療技術(shù)有：厭惡治療（包括擠壓技術(shù)）和系統(tǒng)脫敏技術(shù)，以后形成幻想。行為治療理論認(rèn)為，性行為和其他行為一樣，性功能障礙和性變態(tài)是錯(cuò)誤學(xué)習(xí)的結(jié)果。因此，它也可以通過重新學(xué)習(xí)來(lái)糾正，并建立一種新的學(xué)習(xí)條件模式來(lái)取代已消除的不適應(yīng)性行為。
二、新的治療方法
新的治療方法，又稱心理分析傾向性治療，理論上認(rèn)為人際和個(gè)體內(nèi)心理動(dòng)力學(xué)的互動(dòng)在性功能障礙的形成中起著重要作用，加強(qiáng)了心理分析成分，挖掘隱藏在性功能障礙背后的潛意識(shí)動(dòng)機(jī)。
三、心理分析治療
通過自由聯(lián)想、夢(mèng)分析等技術(shù)，心理分析學(xué)家將潛意識(shí)沖突、動(dòng)機(jī)和幻想引導(dǎo)到意識(shí)領(lǐng)域進(jìn)行發(fā)泄。性欲沖動(dòng)被雙方自我接觸，然后性功能立即恢復(fù)正常。
四、團(tuán)體治療
由于夫妻共同治療的推廣，大量未婚、離婚、喪偶、婚姻關(guān)系不好的夫婦無(wú)法得到心理治療，集體治療應(yīng)運(yùn)而生，為這些患者提供服務(wù)。
五、催眠療法
催眠在性功能障礙治療中的應(yīng)用有三種：
①傳統(tǒng)催眠分析治療；
②采用更簡(jiǎn)單的催眠分析，如直接暗示法，視覺圖像；
③催眠結(jié)合行為治療；催眠治療更適合治療性功能障礙引起的焦慮癥狀。
男性性功能障礙的飲食調(diào)理
1.多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉和雞蛋，可以供人們生產(chǎn)精子所需的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食物本身含有一些性激素，有利于改善性欲、精液和精子的產(chǎn)生。
2.補(bǔ)充維生素和微量元素。研究表明，維生素A和E是一種與維持性功能和延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子產(chǎn)生和提高活力方面起著決定性的作用。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，富含新鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等水果。
3.適當(dāng)攝入脂肪。調(diào)查顯示，長(zhǎng)期素食的女性月經(jīng)初潮年齡延遲，雌激素分泌減少，性欲下降，生殖能力受到影響。由于必需脂肪酸攝入量減少，精子產(chǎn)生受到限制，性欲下降，甚至不孕。
中醫(yī)重視飲食調(diào)理，認(rèn)為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽(yáng)補(bǔ)腎固精的功效，性功能障礙患者不妨多吃這類食物。此外，中醫(yī)還認(rèn)為，粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等不利于性功能的食物應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
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