中年男性如何擁有高質(zhì)量性生活？這些性愛(ài)技巧讓 中年男性也逍遙,性生活,性愛(ài)技巧
中年男人怎么做愛(ài)？到了中年，性往往沒(méi)有年輕時(shí)那么激情，逐漸趨于平淡。男人到了中年性能力下降的同時(shí)，女人到了虎狼之年。那么中年男人怎么做愛(ài)呢？以下小系列將為您介紹。
一、中年男人怎么做愛(ài)？
學(xué)會(huì )調整速度
與老年人相比，年輕人的性生活非常不同。年輕人的性行為迅速而激烈，他們很容易興奮，像火藥一樣突然爆發(fā)。20多歲的男性在性交開(kāi)始后2歲-3分鐘就能達到高潮，但妻子可能需要20多分鐘才能達到高度興奮。因此，當妻子逐漸好轉時(shí)，丈夫已經(jīng)停止了。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，男性興奮的節奏開(kāi)始緩慢，血流和肌肉收縮的速度自然減慢，所以四五十歲的男性需要更長(cháng)的時(shí)間才能達到高潮。這種緩慢而情緒化的性對他的妻子更有吸引力。隨著(zhù)性興奮的同步，妻子自然會(huì )得到滿(mǎn)足。
2.盡量主動(dòng)表達
年輕人和35歲以后的男人在性問(wèn)題上有很大的不同。即使年輕人只看到干燥的胸罩，他也可能勃起，但35歲以后，他可能不同意妻子的身體，他會(huì )更加關(guān)注妻子的親吻和愛(ài)撫%看到妻子脫衣服時(shí)，年輕的丈夫會(huì )很興奮，到了40多歲，這個(gè)比例就會(huì )降到40%。如果夫妻能用自己的行動(dòng)代替眼睛，用主動(dòng)表達代替被動(dòng)接受，就會(huì )得到意想不到的結果。
3.交換房事角色
對于年輕人來(lái)說(shuō)，男人在性生活中更活躍，總是輕聲表達他們對愛(ài)的渴望。然而，多年后，由于激素分泌的變化，妻子可能會(huì )變得積極。男性和女性都分泌雄激素和雌激素，但在不同的年齡階段，它們的分泌比例是不同的。在男性的兩種激素分泌比例發(fā)生變化后，他可能更愿意處于被動(dòng)的位置。女性雌激素減少后，雄激素分泌相應增加，可能會(huì )變得更加活躍。
4.注意房事質(zhì)量
性交的質(zhì)量不是用次數來(lái)衡量的，而是質(zhì)量，尤其是35歲以后%年輕夫婦每周做兩三次性交，其中11次%夫妻四次以上。35歲以后，這個(gè)比例降到了39%。而45%夫妻可能一個(gè)月幾次，但他們仍然會(huì )感到情感和身體上的滿(mǎn)足。在性交次數減少后，夫妻應該意識到每次性生活質(zhì)量的重要性。如果他們能同時(shí)得到身心上的滿(mǎn)足，即使只有一次性，也比平時(shí)的幾十次要好得多。不要結婚也表明高質(zhì)量的性生活對夫妻關(guān)系有多重要。
性交不會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而滅絕。要有和諧的性生活，夫妻雙方都需要調整和適應。
二、性福夫妻的好習慣
1.擁抱和睡覺(jué)。如果一方的身體在睡覺(jué)時(shí)彎曲成勺子，抱住他們的愛(ài)人，這意味著(zhù)他們的婚姻真的很甜蜜。英國最近的一項研究發(fā)現，這對夫婦睡覺(jué)時(shí)不到一英寸（約2英寸）.5厘米)距離，婚姻幸福感和性滿(mǎn)意度更強。
2.經(jīng)常說(shuō)謝謝。在婚姻生活中，說(shuō)謝謝和說(shuō)我愛(ài)你一樣重要。研究發(fā)現，相互表達感激對改善婚姻關(guān)系大有裨益。
3.丈夫健康樂(lè )觀(guān)。最近的一項研究表明，丈夫健康樂(lè )觀(guān)的性格會(huì )使婚姻幸福完美。研究發(fā)現，如果丈夫樂(lè )觀(guān)積極，婚姻中的沖突少，但妻子的健康和性格特征對婚姻幸福的影響并不明顯。
4.詞匯趨同。研究發(fā)現，如果男性和女性使用相同的功能詞，如人稱(chēng)代詞、介詞、連詞和數量詞，他們更有可能攜手成為伴侶，婚姻關(guān)系將持久。
5.喜歡親吻。如果另一半覺(jué)得你太粘人，不想吻你，可以搬出這個(gè)理由說(shuō)服他(她):研究發(fā)現，夫妻親吻越多，婚姻滿(mǎn)意度越高。所以，出去工作或者睡覺(jué)前給愛(ài)人一個(gè)深深的吻。
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