男性尿失禁可通過生活方式調(diào)整、盆底肌鍛煉、藥物治療、手術治療等方式改善。尿失禁通常由前列腺增生、神經(jīng)系統(tǒng)損傷、尿道括約肌功能障礙、膀胱過度活動癥等原因引起。

減少咖啡因和酒精攝入可降低膀胱刺激，肥胖者減輕體重能緩解腹部壓力。每日飲水量控制在適當范圍內(nèi)，避免夜間頻繁排尿。

堅持凱格爾運動能增強尿道括約肌力量，推薦每天分3組練習，每組收縮放松循環(huán)重復進行。持續(xù)鍛煉效果通常在數(shù)周后顯現(xiàn)。

抗膽堿能藥物如索利那新可抑制膀胱過度活動，α受體阻滯劑如坦索羅辛能改善前列腺增生導致的排尿困難。使用藥物需遵醫(yī)囑監(jiān)測副作用。

人工尿道括約肌植入術適用于重度壓力性尿失禁，懸吊術可修復盆底肌肉松弛。手術方案需根據(jù)尿動力學檢查結(jié)果選擇。

伴有尿失禁癥狀應及時就醫(yī)評估，日常生活中可穿著專用護理用品，保持會陰清潔干燥防止皮膚刺激。