肚子不舒服嘔吐怎么辦？
肚子不舒服嘔吐可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、適量補(bǔ)充水分、服用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。肚子不舒服嘔吐通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、食物中毒、腸梗阻等原因引起。
1、調(diào)整飲食
肚子不舒服嘔吐時(shí)需暫停進(jìn)食4-6小時(shí)，待嘔吐緩解后嘗試少量飲用溫開水或淡鹽水。之后可進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物，避免食用油膩、辛辣、生冷食物。若為嬰幼兒嘔吐，家長(zhǎng)需將孩子頭部側(cè)向一邊防止誤吸，并采用少量多次方式喂補(bǔ)液鹽。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱毛巾敷于上腹部，每次15-20分鐘，有助于緩解胃腸痙攣引起的嘔吐。注意避免燙傷皮膚，嬰幼兒熱敷時(shí)家長(zhǎng)需先測(cè)試溫度。熱敷后可配合順時(shí)針按摩臍周，力度需輕柔。
3、適量補(bǔ)充水分
嘔吐后每10-15分鐘飲用50-100毫升口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水。可選用含有葡萄糖電解質(zhì)的補(bǔ)液鹽，避免直接飲用高糖飲料。兒童補(bǔ)液需家長(zhǎng)嚴(yán)格按體重計(jì)算總量，24小時(shí)內(nèi)每公斤體重補(bǔ)充50-100毫升。
4、服用藥物
細(xì)菌感染引起的嘔吐可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。胃腸痙攣可使用消旋山莨菪堿片，妊娠嘔吐需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6片。注意所有藥物均不可自行調(diào)整劑量。
5、及時(shí)就醫(yī)
若嘔吐伴隨持續(xù)腹痛、高熱、意識(shí)模糊、嘔血或嘔吐物呈咖啡渣樣，需立即急診處理。嬰幼兒嘔吐超過(guò)8小時(shí)未進(jìn)食、出現(xiàn)囟門凹陷等脫水表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)即刻帶孩子就診。腸梗阻患者可能出現(xiàn)肛門停止排氣排便，需通過(guò)腹部CT明確診斷。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食或空腹進(jìn)食刺激性食物。嘔吐緩解后3天內(nèi)保持清淡飲食，逐步增加食物種類。定期對(duì)餐具進(jìn)行高溫消毒，處理嘔吐物時(shí)需戴手套。有慢性胃腸疾病史者應(yīng)定期復(fù)查胃鏡，避免自行長(zhǎng)期服用抑酸藥物。出現(xiàn)反復(fù)嘔吐建議記錄嘔吐時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。
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